Waarom hebben sommige mensen geen last van een kater?

Waarom ervaren sommige mensen geen kater?

Iedereen die weleens alcohol heeft gedronken, weet dat het de volgende ochtend niet altijd even prettig kan zijn. Hoofdpijn, misselijkheid en overgeven zijn veelvoorkomende symptomen van een kater. Maar er zijn ook mensen die nooit of bijna nooit last hebben van een kater. Hoe komt dat?

Alcoholtolerantie is een mythe

Lange tijd werd gedacht dat mensen die nooit of zelden last hebben van een kater, een hoge alcoholtolerantie hebben. Dit zou betekenen dat ze meer alcohol kunnen drinken zonder dronken te worden of een kater te krijgen.

Echter, recent onderzoek heeft aangetoond dat alcoholtolerantie een mythe is. Een studie onder Utrechtse studenten heeft aangetoond dat mensen die regelmatig alcohol drinken niet per se meer kunnen drinken zonder dronken te worden of een kater te krijgen.

Het type drank speelt een rol

Wat wel invloed heeft op de ernst van een kater, is het type drank dat je drinkt. Dranken met een hoog alcoholpercentage, zoals wodka en jenever, veroorzaken over het algemeen een hevigere kater dan dranken met een laag alcoholpercentage, zoals bier en wijn.

Dit komt omdat alcohol wordt afgebroken tot een giftige stof genaamd acetaldehyde. Acetaldehyde is verantwoordelijk voor veel van de symptomen van een kater, zoals hoofdpijn en misselijkheid. Dranken met een hoog alcoholpercentage bevatten meer acetaldehyde dan dranken met een laag alcoholpercentage.

Andere factoren die een rol spelen

Naast het type drank dat je drinkt, zijn er nog andere factoren die invloed kunnen hebben op de ernst van een kater, zoals:

• Je gewicht: Zwaardere mensen hebben over het algemeen een lagere alcoholtolerantie dan lichtere mensen.
• Je geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen een lagere alcoholtolerantie dan mannen.
• Je leeftijd: Oudere mensen hebben over het algemeen een lagere alcoholtolerantie dan jongere mensen.
• Je gezondheid: Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals lever- of nierziekten, hebben over het algemeen een lagere alcoholtolerantie.
• Je medicatie: Bepaalde medicijnen kunnen de werking van alcohol versterken en de kans op een kater vergroten.

Conclusie

Het is dus niet waar dat mensen die nooit of zelden last hebben van een kater, een hoge alcoholtolerantie hebben. Het type drank dat je drinkt speelt een rol, maar ook andere factoren, zoals je gewicht, geslacht, leeftijd en gezondheid. Als je last hebt van een kater, is het beste wat je kunt doen veel water te drinken en te rusten.