Wat als je plas fel geel is?

Die felgele plas: oorzaak en aanleiding tot bezorgdheid?

Een heldergele, bijna neon-achtige plas: het is opvallend en kan aanleiding geven tot zorgen. Hoewel een lichtgele kleur normaal is, signaleert die intense, felle gele tint vaak een overschot aan bepaalde stoffen in je lichaam. De meest voorkomende boosdoener? Wateroplosbare B-vitamines, met name B2 (riboflavine) en B12.

Deze vitamines zijn essentieel voor diverse lichaamsfuncties, maar ons lichaam kan ze niet opslaan. Een overmaat aan B-vitamines, bijvoorbeeld door het nemen van hoge doseringen supplementen of een dieet rijk aan B-vitaminen, wordt simpelweg via de urine uitgescheiden. Dit proces resulteert in de opvallende, felle gele kleur. Denk aan die heldere gele kleur van een vitamine B-complex pil, dat geeft al een idee.

Is het alleen B-vitamines?

Hoewel B-vitamines de meest waarschijnlijke oorzaak zijn van felgele urine, is het niet de enige mogelijkheid. Andere factoren kunnen een rol spelen, waaronder:

• Dehydratatie: Hoewel tegenintuïtief, kan geconcentreerde urine, veroorzaakt door te weinig vochtinname, ook een donkergele kleur hebben. Dit is echter meestal een donkerder, meer amberkleurige tint, en minder de felle, neongele kleur die wordt geassocieerd met B-vitamines.
• Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de urinekleur veranderen. Controleer de bijsluiter van medicijnen die je neemt.
• Voedsel: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals wortelen of bieten, kunnen de urine tijdelijk een gele of zelfs rode tint geven. Deze verkleuring is vaak minder intens en van kortere duur.
• Zeldzame medische aandoeningen: In zeldzame gevallen kan felgele urine wijzen op een onderliggende medische aandoening die invloed heeft op de lever of nieren. Dit is echter minder waarschijnlijk als er verder geen andere symptomen zijn.

Wanneer je je zorgen moet maken:

Als je felgele urine hebt, maar je neemt geen hoge doseringen B-vitamines en je voelt je verder goed, is er waarschijnlijk geen reden tot grote bezorgdheid. De kleur verandert gewoonlijk weer als de overmaat aan B-vitamines is verwerkt.

Echter, als de felgele urine gepaard gaat met andere symptomen, zoals:

• Donkere urine en donkere ontlasting
• Geelzucht (geelverkleuring van de huid en ogen)
• Buikpijn
• Misselijkheid of braken
• Verandering in urineproductie

Dan is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts. Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstiger probleem dat verder onderzoek vereist.

Conclusie:

Een felgele plas is in de meeste gevallen het gevolg van een overmaat aan B-vitamines. Echter, het is altijd verstandig om alert te zijn op bijkomende symptomen. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts voor een correcte diagnose.