Wat als je stopt met Ozempic?

De jojo-effect dreiging: Wat gebeurt er na het stoppen met Ozempic?

Ozempic, en andere GLP-1 receptor agonisten, hebben de afgelopen jaren een enorme populariteit gekend als hulpmiddel bij gewichtsverlies. De medicatie helpt bij het onderdrukken van de eetlust en het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat leidt tot aanzienlijk gewichtsverlies bij veel gebruikers. Maar wat gebeurt er als je stopt? De realiteit is complexer dan een simpel ‘het gewicht komt terug’. Laten we dieper duiken in de potentiële gevolgen van het stoppen met Ozempic.

Het meest prominente risico is het beruchte jojo-effect. Tijdens het gebruik van Ozempic ervaart de gebruiker een opgelegd calorietekort. Het lichaam reageert hierop door de stofwisseling te vertragen; een overlevingsmechanisme om energie te sparen. De hersenen ontvangen signalen van verminderde energie-inname, wat leidt tot een verhoogde eetlust en een gevoel van constante honger. Zodra de medicatie wordt stopgezet, verdwijnt het artificiële calorietekort, maar de vertraagde stofwisseling blijft vaak (gedeeltelijk) bestaan. Dit creëert een situatie waarin het lichaam, gewend aan een lagere energieverbranding, meer calorieën opslaat dan het verbrandt, resulterend in gewichtsherwinning.

Het is echter cruciaal om te benadrukken dat de mate van gewichtsherwinning varieert per individu. Verschillende factoren spelen hierbij een rol, zoals:

• De duur van het Ozempic gebruik: Hoe langer iemand het medicijn heeft gebruikt, hoe groter de kans op een vertraagde stofwisseling en dus op meer gewichtsherwinning.
• De levensstijlveranderingen tijdens het gebruik: Heeft de gebruiker naast Ozempic ook gezonde voedingsgewoonten en meer beweging geïntegreerd? Deze veranderingen vergroten de kans op succesvol gewichtsbehoud na het stoppen met de medicatie.
• De onderliggende oorzaken van overgewicht: Bij sommige gebruikers is overgewicht een gevolg van een medische aandoening. In zulke gevallen is het stoppen met Ozempic wellicht extra riskant zonder een aanpassing van de levensstijl en/of medicatie.
• Individuele metabole respons: Ieder lichaam reageert anders op medicatie en veranderingen in levensstijl.

Het stoppen met Ozempic is dus geen simpele kwestie. Het is geen ‘aan/uit’-schakelaar. Het vereist een zorgvuldig geplande aanpak, idealiter onder begeleiding van een arts of diëtist. Een geleidelijke afbouw van de medicatie, gecombineerd met een duurzame verandering van levensstijl, inclusief een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging, vergroot de kans op succesvol gewichtsbehoud na de behandeling aanzienlijk. Blind stoppen met Ozempic, in de hoop op een magische oplossing, is niet de juiste aanpak en kan leiden tot teleurstelling en een negatieve impact op de gezondheid. Een holistische, op lange termijn gerichte strategie is essentieel.