Wat beschadigt tandglazuur?

Wat beschadigt tandglazuur?

Tandglazuur, het harde, buitenste laagje van onze tanden, is van vitaal belang voor het behoud van gezonde tanden. Echter, tandglazuur kan beschadigd raken door verschillende factoren, waaronder:

Zuren:

• Dranken: Zure dranken zoals frisdranken, sportdranken en vruchtensappen bevatten hoge niveaus van fosforzuur en citroenzuur, die het tandglazuur kunnen oplossen.
• Voeding: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, zure snoepjes en augurken, bevatten zuren die ook het tandglazuur kunnen beschadigen.
• Maagzuur: Maagzuur, dat vrijkomt bij maagzuurbranden of braken, is zeer zuur en kan leiden tot erosie van het tandglazuur.

Slijtage:

• Tandenknarsen: Knarsen of malen met de tanden ‘s nachts of overdag kan het tandglazuur geleidelijk afslijten.
• Scherpe of harde voedingsmiddelen: Kauwen op harde voedingsmiddelen, zoals ijsblokjes of harde snoepjes, kan het tandglazuur beschadigen.
• Tandpasta met schurende ingrediënten: Sommige tandpasta’s bevatten schurende ingrediënten die, bij overmatig gebruik, het tandglazuur kunnen beschadigen.

Overige factoren:

• Droge mond: Speeksel helpt bij het neutraliseren van zuren in de mond en het beschermen van het tandglazuur. Een droge mond kan dit beschermende effect verminderen.
• Leeftijd: Naarmate we ouder worden, neemt de dikte van ons tandglazuur natuurlijk af, waardoor het vatbaarder wordt voor beschadiging.
• Genetische aanleg: Sommige mensen zijn van nature vatbaarder voor beschadigd tandglazuur.

Door deze factoren te kennen en maatregelen te nemen om ze te beperken, kunnen we helpen het tandglazuur te beschermen en gezonde tanden te behouden. Hiertoe behoren:

• Beperk de consumptie van zure dranken en voedingsmiddelen.
• Poets uw tanden twee keer per dag met een zachte tandenborstel en een niet-schurende tandpasta.
• Gebruik een mondspoelmiddel om zuren te neutraliseren.
• Draag een gebitsbeschermer tijdens het sporten of ‘s nachts als u last heeft van tandenknarsen.
• Bezoek regelmatig uw tandarts voor controle en professionele reiniging.