Wat kun je doen als je creatinine te hoog is?

Een te hoog creatininegehalte: wat kun je doen?

Een verhoogd creatininegehalte in het bloed wijst op mogelijk verminderde nierfunctie. Hoewel een eenmalige verhoogde waarde niet altijd een ernstig probleem aangeeft – stress, intense lichamelijke inspanning of dehydratie kunnen tijdelijke verhogingen veroorzaken – is het essentieel om een aanhoudende verhoging serieus te nemen. Een arts kan de oorzaak achterhalen en een behandelplan opstellen. Dit artikel biedt algemene informatie en geen medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts voor diagnose en behandeling.

De rol van voeding:

Een uitgebalanceerd dieet speelt een cruciale rol bij het beheren van een verhoogd creatininegehalte, met name door de nieren te ondersteunen. Dit betekent niet per se een streng dieet, maar wel een bewuste aanpassing van je eetpatroon. De aanbevelingen zijn sterk afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de ernst van de nierfunctiestoornis. Overleg daarom altijd met een diëtist of nefroloog voor persoonlijk advies.

• Eiwitinname: Een te hoge eiwitinname kan de nieren extra belasten. Beperking van eiwit is vaak een belangrijk onderdeel van het dieet, maar de mate van beperking is sterk individueel bepaald. De focus moet liggen op het kiezen van kwalitatief goede eiwitbronnen, zoals mager vlees, vis en peulvruchten.

• Fosforinname: Fosfor is een mineraal dat vaak in verhoogde concentraties voorkomt bij mensen met nierproblemen. Beperking van fosforrijke producten, zoals cola, zuivelproducten (in mindere mate, afhankelijk van de aanbeveling van de diëtist), en bewerkte voedingsmiddelen, kan nodig zijn.

• Kalium: Een te hoog kaliumgehalte kan gevaarlijk zijn voor mensen met nierproblemen. Het beperken van kaliumrijke producten zoals bananen, sinaasappels en aardappelen kan noodzakelijk zijn. De arts of diëtist zal bepalen of dit nodig is.

• Zoutinname: Verminderde zoutinname is vaak aanbevolen om de bloeddruk te reguleren, wat belangrijk is bij nierziekten. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen die vaak veel zout bevatten.

• Hydratie: Voldoende vochtinname is essentieel voor een goede nierfunctie. Drink voldoende water gedurende de dag. De arts zal de juiste hoeveelheid aangeven, afhankelijk van de situatie.

Medicatie en andere interventies:

Naast een aangepast dieet, kunnen medicijnen de nierfunctie ondersteunen en het creatininegehalte beïnvloeden:

• Bloeddrukverlagers: Een hoge bloeddruk kan de nierfunctie verder verslechteren. Bloeddrukverlagers, voorgeschreven door een arts, zijn vaak essentieel.

• Medicijnen die de onderliggende oorzaak behandelen: Afhankelijk van de oorzaak van het verhoogde creatinine, zoals diabetes of hypertensie, zijn specifieke medicijnen nodig om de onderliggende aandoening te behandelen.

• Vitamine- en mineraalsupplementen: In sommige gevallen kunnen specifieke supplementen, zoals vitamine D, nodig zijn, maar alleen op voorschrift van een arts.

Conclusie:

Een verhoogd creatininegehalte vereist altijd medische aandacht. Een aangepast dieet, medicatie en regelmatige controle bij de arts zijn essentieel voor het beheren van de aandoening en het beschermen van de nierfunctie. Zorg voor open communicatie met uw arts en diëtist om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen dat aan uw specifieke behoeften voldoet. Dit artikel dient ter algemene informatie en is geen vervanging voor professioneel medisch advies.