Wat mag niet in zonnebrand zitten?

De Zonnebrandcrème-Check: Wat moet je vermijden voor een gezonde huid en een gezonde oceaan?

De zomer lonkt, en met hem de drang om te genieten van de zon. Maar voordat je je insmeert met zonnebrandcrème, is het belangrijk om te weten wat je niet op je huid wilt smeren. Hoewel zonnebrandcrème essentieel is voor de bescherming tegen schadelijke UV-straling, bevatten sommige crèmes ingrediënten die zowel voor jouw gezondheid als voor het milieu schadelijk kunnen zijn. Laten we eens nader bekijken welke stoffen je beter kunt vermijden.

Controversiële filters: potentiële risico’s voor mens en milieu

Een aantal chemische filters in zonnebrandcrème is omstreden. Onderzoek wijst op mogelijke negatieve effecten op de gezondheid en het milieu. Enkele voorbeelden zijn:

• Oxybenzone en Octinoxaat: Deze ingrediënten worden vaak genoemd in verband met hormoonverstorende effecten. Studies suggereren dat ze de hormoonbalans kunnen verstoren, met potentieel negatieve gevolgen voor de voortplanting en de ontwikkeling. Bovendien zijn ze schadelijk voor koraalriffen en zeeleven. Veel landen en regio’s hebben daarom het gebruik van deze stoffen in zonnebrandcrème al verboden of sterk beperkt.

• Parabenen: Deze conserveringsmiddelen worden al langer onder de loep genomen vanwege hun potentiële hormoonverstorende eigenschappen en mogelijke link met allergische reacties. Hoewel de concentraties in zonnebrandcrèmes over het algemeen laag zijn, kiezen veel mensen er toch voor om parabenen te vermijden.

Andere potentieel problematische stoffen

Naast de bovengenoemde controversele filters, zijn er andere ingrediënten die voor sommige mensen reden tot zorg kunnen zijn:

• Avobenzone: Hoewel effectief als UV-filter, kan avobenzone in sommige gevallen huidirritatie veroorzaken. De stabiliteit ervan is ook een punt van discussie, wat de effectiviteit in de loop van de tijd kan beïnvloeden.

• Homosalate: Ook homosalate is een chemisch UV-filter dat potentieel hormoonverstorende eigenschappen kan hebben, hoewel meer onderzoek hiernaar nodig is.

• Octocryleen: Dit ingrediënt is een UV-filter dat, net als oxybenzone en octinoxaat, een negatieve impact kan hebben op het koraalrif. Het wordt ook in verband gebracht met huidirritatie.

Wat te doen?

Het beste advies is om zorgvuldig de ingrediëntenlijst van je zonnebrandcrème te controleren. Kies voor producten met minerale filters zoals zinkoxide en titaniumdioxide. Deze zijn over het algemeen milder voor de huid en het milieu. Let op certificeringen zoals “reef safe” of “eco-certified” om er zeker van te zijn dat het product geen schadelijke chemicaliën bevat. Twijfel je over een bepaald ingrediënt? Doe dan online onderzoek of raadpleeg een dermatoloog of andere gezondheidsprofessional.

Een gezonde huid en een gezonde planeet gaan hand in hand. Door bewuste keuzes te maken bij de aanschaf van zonnebrandcrème, draag je bij aan zowel jouw welzijn als aan de bescherming van onze oceanen.