Wat tast glazuur aan?

De Silent Killer: Wat Takt Ons Kostbare Tandglazuur Aan?

We staan er zelden bij stil, maar het glazuur van onze tanden is een ongelooflijk sterke, beschermende laag. Het is zelfs het hardste weefsel in ons lichaam. Toch is dit schild niet onverwoestbaar. Verschillende, vaak onopgemerkte, factoren kunnen het glazuur aantasten en leiden tot vervelende problemen zoals gevoeligheid, verkleuring en uiteindelijk zelfs gaatjes. Het is dus essentieel om te begrijpen wat deze ‘stille killers’ zijn en hoe we ons glazuur kunnen beschermen.

Een van de belangrijkste boosdoeners is zuuraanval. Veel voedingsmiddelen en dranken bevatten zuren die de calciumkristallen in het glazuur kunnen oplossen. Denk hierbij aan:

• Frisdranken: De hoge concentratie aan suiker en zuren in frisdranken maakt ze een regelrechte aanslag op je glazuur. Light-varianten zijn vaak niet veel beter, omdat ze alsnog zuren bevatten.
• Citrusvruchten en -sappen: Sinaasappels, citroenen, grapefruit… ze zijn heerlijk en gezond, maar ook zuur. Overmatige consumptie kan leiden tot erosie van het glazuur.
• Vruchtensappen in het algemeen: Zelfs verse, ongesuikerde vruchtensappen bevatten natuurlijke zuren die het glazuur kunnen aantasten.
• Wijn en azijn: Zowel rode als witte wijn bevat zuren, net als azijn, dat vaak in saladedressings gebruikt wordt.

De frequentie van zuuraanvallen is vaak belangrijker dan de hoeveelheid zuur in één keer. Regelmatig nippen aan een zure drank gedurende de dag is schadelijker dan het drinken van hetzelfde drankje in één keer.

Naast zuuraanval kan abrasie het glazuur beschadigen. Abrasie verwijst naar de mechanische slijtage van het glazuur, bijvoorbeeld door:

• Tandenknarsen (bruxisme): Onbewust tandenknarsen, vaak ‘s nachts, veroorzaakt enorme druk op de tanden. Dit kan het glazuur langzaam afslijten.
• Verkeerd poetsen: Te hard poetsen of het gebruik van een harde tandenborstel kan het glazuur beschadigen, vooral aan de tandvleesrand.
• Harde voedingsmiddelen: Het kauwen op ijs, harde snoepjes of andere harde voorwerpen kan kleine scheurtjes en beschadigingen in het glazuur veroorzaken.

Het is belangrijk te onthouden dat glazuur niet kan herstellen, eenmaal beschadigd, blijft de schade. Daarom is preventie cruciaal. Enkele tips om je glazuur te beschermen:

• Beperk de consumptie van zure dranken en voedingsmiddelen. Spoel je mond na consumptie met water.
• Gebruik een zachte tandenborstel en poets met een fluoridetandpasta. Poets niet te hard en wacht minstens 30 minuten na het eten of drinken van zure producten voordat je poetst.
• Overleg met je tandarts over een bitje als je knarsetandt.
• Bezoek regelmatig de tandarts voor controle en advies.

Door bewust om te gaan met de factoren die ons glazuur aantasten, kunnen we onze tanden sterk en gezond houden en genieten van een stralende lach voor de rest van ons leven.