Wat tast tandglazuur aan?

De sluipende vijanden van je tandglazuur

Je tandglazuur, die glimmende, beschermende laag op je tanden, is sterker dan staal. Maar ondanks deze hardheid is het verrassend kwetsbaar voor een aantal sluipende vijanden die erosie en slijtage veroorzaken. Eenmaal beschadigd, kan glazuur niet meer teruggroeien, waardoor de onderliggende, gevoeligere tandlagen bloot komen te liggen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste boosdoeners die je tandglazuur aantasten.

Zure aanvallen: de stille erosie

Een veelvoorkomende oorzaak van glazuurerosie is de inwerking van zuren. Deze zuren komen niet alleen voor in frisdranken en vruchtensappen, maar ook in ogenschijnlijk gezonde voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, yoghurt en zelfs bepaalde groenten. Elke keer dat je iets zuurs consumeert, wordt het glazuur tijdelijk zachter. Herhaalde blootstelling aan deze zuren, vooral zonder voldoende tijd ertussen voor herstel (door middel van speeksel), leidt tot geleidelijke erosie. Dit proces wordt versneld door het vasthouden van zure dranken in de mond of het frequent snacken gedurende de dag.

Mechanische slijtage: schuren en knarsen

Naast chemische aantasting door zuren, kan glazuur ook mechanisch beschadigd raken. Te hard poetsen met een harde tandenborstel en schurende tandpasta is een belangrijke oorzaak van abrasie. De agressieve poetsbewegingen schuren letterlijk het glazuur weg, waardoor de tanden gevoeliger worden en het tandvlees terugtrekt. Ook knarsen en klemmen, vaak onbewust ‘s nachts, veroorzaakt slijtage. De constante wrijving tussen de tanden leidt tot afvlakking en barstjes in het glazuur.

Andere factoren die een rol spelen:

Bepaalde medische aandoeningen, zoals reflux en eetstoornissen, verhogen ook het risico op glazuurschade. Reflux brengt maagzuur in de mond, terwijl braken bij eetstoornissen hetzelfde effect heeft. Ook medicijnen, zoals aspirine en bepaalde antihistaminica, kunnen bijdragen aan erosie door de speekselproductie te verminderen. Speeksel speelt immers een cruciale rol in het neutraliseren van zuren en het remineraliseren van het glazuur.

Bescherm je glimlach:

Het beschermen van je tandglazuur is essentieel voor een gezond gebit. Enkele tips:

• Beperk de consumptie van zure dranken en voedingsmiddelen. Spoel je mond met water na het consumeren van iets zuurs.
• Wacht minstens 30 minuten met tandenpoetsen na het eten of drinken van iets zuurs.
• Gebruik een zachte tandenborstel en poets met milde, cirkelvormige bewegingen.
• Overleg met je tandarts over een fluoride tandpasta en/of mondspoelmiddel.
• Draag een gebitsbeschermer als je knarst.
• Bezoek regelmatig je tandarts voor controle en advies.

Door bewust te zijn van de factoren die je tandglazuur aantasten en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen, kun je je glimlach gezond en stralend houden.