Welk deel van de voet doet pijn bij diabetes?

Diabetes en Voetpijn: Waar doet het pijn? Een dieper inzicht

Diabetes is een complexe aandoening die niet alleen de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, maar ook significante gevolgen kan hebben voor de gezondheid van uw voeten. Een veelvoorkomende klacht bij mensen met diabetes is voetpijn, maar de locatie en oorzaak van deze pijn kunnen sterk variëren. Waarom is dit zo en waar doet het precies pijn?

De sleutel tot het begrijpen van diabetes gerelateerde voetpijn ligt in de impact van de ziekte op het bindweefsel, de zenuwen en de bloedvaten in de voet.

Verharding van bindweefsel en beperkte mobiliteit:

Diabetes kan leiden tot een verdikking en verharding van het bindweefsel in de voeten en enkels. Dit, in combinatie met glycosylering (suikerhechting) van collageen, kan de flexibiliteit en beweeglijkheid van de voet aanzienlijk beperken. Deze beperkte mobiliteit, vaak aangeduid als ‘stijve voet syndroom’, zorgt ervoor dat de voet niet meer optimaal kan functioneren tijdens het lopen, staan en andere activiteiten.

Gevolgen voor de drukverdeling:

Door de verminderde flexibiliteit ontstaat er een onnatuurlijke drukverdeling op de voet. In plaats van de druk gelijkmatig over de hele voet te verdelen, concentreert deze zich vaak op specifieke gebieden, met name:

• De voorvoet en tenen: De verminderde bewegingsvrijheid zorgt ervoor dat de voorvoet meer van de druk opvangt tijdens het afzetten van de voet. Dit kan leiden tot pijnlijke eeltvorming, likdoorns en metatarsalgie (pijn onder de bal van de voet).
• De voetboog en zijkanten van de voet: In sommige gevallen kan diabetes leiden tot een platvoetstand. Wanneer de voetboog doorzakt, komt er extra druk te staan op de voetboog zelf, de binnenkant van de enkel en de buitenkant van de voet. Dit kan pijn veroorzaken aan de binnenkant van de voet, langs de voetboog en aan de buitenkant van de voet, vaak ter hoogte van de kleine teen.

Neuropathie: Zenuwbeschadiging en pijnbeleving:

Diabetes kan leiden tot neuropathie, zenuwbeschadiging, die de pijnbeleving in de voeten aanzienlijk kan veranderen. Sommige mensen ervaren intense pijn, tintelingen of branderigheid, terwijl anderen juist een verminderd gevoel hebben. Deze verminderde gevoeligheid maakt de voet kwetsbaarder voor kleine wondjes en blaren, die onopgemerkt kunnen blijven en zich kunnen ontwikkelen tot ernstige infecties.

Bloedcirculatieproblemen: Genezing wordt bemoeilijkt:

Daarnaast kan diabetes de bloedcirculatie in de voeten verminderen. Een slechte bloedtoevoer vertraagt de genezing van wonden en maakt de voet vatbaarder voor infecties. Deze verminderde bloedtoevoer kan ook pijn veroorzaken, met name bij inspanning (claudicatio intermittens).

Conclusie: Een complexe interactie

De pijn die mensen met diabetes in hun voeten ervaren is zelden het gevolg van één enkele oorzaak. Het is eerder een complexe interactie van verhard bindweefsel, beperkte mobiliteit, veranderde drukverdeling, neuropathie en slechte bloedcirculatie.

Wat te doen bij voetpijn?

Het is essentieel dat mensen met diabetes regelmatig hun voeten laten controleren door een podotherapeut of arts. Vroegtijdige detectie en behandeling van voetproblemen kunnen ernstige complicaties voorkomen. Naast professionele zorg zijn goede voetverzorging, het dragen van passend schoeisel en het controleren van de bloedsuikerspiegel cruciaal voor het behoud van gezonde voeten. Aarzel niet om professionele hulp te zoeken bij voetpijn, zodat de oorzaak kan worden achterhaald en de juiste behandeling kan worden gestart.