Welk hormoon bij angst?

Welk hormoon wordt vrijgegeven bij angst?

Angst is een natuurlijke reactie op dreiging of gevaar. Het bereidt ons lichaam voor op vechten of vluchten door de afgifte van het hormoon adrenaline.

Adrenaline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren. Het verhoogt de hartslag, verwijdt de luchtwegen, verhoogt de bloedtoevoer naar de spieren en vertraagt de spijsvertering. Deze veranderingen zijn bedoeld om het lichaam voor te bereiden op fysieke inspanning.

Bij een gezonde angstrespons wordt adrenaline vrijgegeven als reactie op een echte dreiging. Wanneer de dreiging is geweken, keren de adrenalinewaarden terug naar het normale niveau.

Bij mensen met een angststoornis echter kan adrenaline worden vrijgegeven als reactie op overmatige of onredelijke angsten. Deze angsten kunnen worden veroorzaakt door triggers die voor anderen misschien niet bedreigend lijken.

Overmatige afgifte van adrenaline kan leiden tot een aantal fysieke en emotionele symptomen, waaronder:

• Versnelde hartslag
• Bezweetheid
• Trillen
• Kortademigheid
• Duizeligheid
• Misselijkheid
• Rusteloosheid
• Irritatie

Als je last hebt van overmatige angst of paniek, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan helpen bij het identificeren van de oorzaken van je angst en het ontwikkelen van strategieën om deze te beheersen.