吃高血壓的藥什麼東西不能吃？

血壓穩定了，飲食也要跟著調整！吃降血壓藥，這些食物要少碰！

高血壓，這個現代文明的隱形殺手，正悄悄威脅著許多人的健康。許多人依靠藥物控制血壓，但藥物只是第一步，飲食控制才是長期穩控血壓的關鍵。 吃降血壓藥，究竟哪些食物需要特別注意呢？可不是隨便看看網路謠言就跟著做，得仔細了解才能確保健康！

網路上充斥著許多關於降血壓藥物與飲食的資訊，良莠不齊，容易讓人混淆。事實上，需要注意的食物種類與藥物種類息息相關。並非所有降血壓藥物都有相同的飲食禁忌，這點非常重要！

我們先來談談最常被提到的禁忌：高鉀食物。這與某些種類的降血壓藥物，例如保鉀性利尿劑，有直接關係。保鉀性利尿劑，顧名思義，會讓身體保留鉀離子。如果您同時攝取過多的鉀，就可能導致高鉀血症。

高鉀血症的症狀可能從輕微的肌肉無力、疲倦開始，嚴重時則會出現心律不整，甚至危及生命。尤其對於腎臟功能不佳的朋友來說，更需要格外小心，因為腎臟是排除鉀離子的主要器官，腎功能受損，排出鉀離子的能力便會降低。

所以，服用保鉀性利尿劑的患者，必須嚴格限制高鉀食物的攝取。常見的高鉀食物包括：

• 水果類：香蕉、奇異果、柑橘類水果（橙子、柚子等）、乾果（例如：葡萄乾、梅乾）
• 蔬菜類：菠菜、莧菜、地瓜葉、土豆（馬鈴薯）、番茄
• 其他：豆類、菇類、巧克力、運動飲料

但是！這並不代表所有降血壓藥物都需如此嚴格限制高鉀食物。 不同的降血壓藥物作用機制不同，對飲食的限制也不同。 例如，一些利尿劑是排鉀性的，反而需要補充鉀離子。 有些ACE抑制劑或ARB藥物則沒有特別限制鉀的攝取。

因此，絕對不能自行斷章取義，根據網路上的零星資訊調整飲食！ 正確的做法是：與您的主治醫師或藥師仔細討論，了解您正在服用的降血壓藥物，以及相應的飲食建議。 他們才能根據您的個人狀況，給予最專業、最安全的飲食指導。

記住，控制血壓是一個長期抗戰，藥物治療與飲食控制缺一不可。透過與醫療專業人員的良好溝通，建立正確的飲食習慣，才能讓您的血壓穩定，健康長壽！ 別讓錯誤的資訊，危害您的健康！