幾多歲開始要做身體檢查？

幾歲開始需要定期身體檢查？

建議一般民眾從 30 歲開始定期進行身體檢查，作為預防醫學的一環。隨著年齡增長，檢查項目應適時調整，以符合不同年齡層的健康需求。

定期身體檢查的重要性在於及早發現潛在的健康問題，讓患者有機會及時治療並改善預後。透過規律的檢查，也能追蹤身體狀況的變化，評估健康風險並適時調整生活習慣。

因此，建議民眾從 30 歲開始養成定期身體檢查的習慣，並保留所有體檢報告。這些資料將成為重要的健康紀錄，有助於醫師評估個人健康狀況，並提供最適切的預防和治療建議。