怎麼知道自己肝不好？

肝臟悄悄抗議：別讓沉默的殺手偷走你的健康

肝臟，這個默默奉獻、日夜辛勤工作的器官，常被我們忽略。它不像心臟怦怦作響，也不像肺部呼吸起伏明顯，它總是靜靜地執行著代謝、解毒、儲存能量等重要任務。也正因如此，肝臟的疾病往往在初期悄無聲息，等到發現時，往往已造成不可逆的傷害。別讓「沉默的殺手」偷走你的健康，讓我們一起認識肝臟發出的求救訊號。

文章開頭提到了食慾不振、疲勞嗜睡、注意力不集中等症狀，這些的確是肝臟受損的常見警訊，但並非專屬症狀，容易與其他疾病混淆。因此，僅憑這些症狀，難以確診肝臟疾病。更精確來說，這些症狀反映的是肝臟功能受損導致身體整體機能下降，而非肝臟本身的特定病變。 它們更像是肝臟發出的「早期預警系統」，提醒我們需要提高警覺，進一步檢查。

那麼，如何更精準地判斷肝臟是否亮紅燈呢？除了上述常見症狀，我們可以從以下幾個方面深入觀察：

1. 皮膚及眼睛的變化： 黃疸是肝臟嚴重受損的明顯徵兆。但需注意，輕微的黃疸可能不易察覺，需要仔細觀察皮膚和眼白的顏色變化。除了泛黃，皮膚也可能出現搔癢、乾燥等問題，這也可能是肝臟功能異常的表現。

2. 消化系統異常： 除了食慾不振，肝臟疾病也可能引起消化不良、腹脹、噁心嘔吐等症狀。部分患者會出現腹痛，但疼痛部位和程度因疾病類型而異。 容易瘀青或出血也是警訊之一，因為肝臟負責製造凝血因子。

3. 尿液和糞便的變化： 尿液顏色加深，糞便顏色變淺，甚至呈陶土色，可能是膽汁排出受阻的表現，這與肝臟疾病密切相關。

4. 其他潛在症狀： 有些人會出現不明原因的體重減輕、肌肉痠痛、關節疼痛等症狀。這些症狀雖然並非肝臟疾病獨有，但若同時伴隨其他肝臟疾病的警訊，則需要提高警覺。

5. 家族病史： 若家族中有肝炎、肝硬化、肝癌等病史，則罹患肝臟疾病的風險相對提高，需要定期進行肝功能檢查。

重要的是，以上症狀只是警訊，並非確診依據。 若出現上述任何症狀，應及時就醫，進行肝功能檢查、腹部超音波等相關檢查，以明確診斷。 切勿自行判斷，延誤治療時機。

定期健康檢查，特別是針對有肝臟疾病風險因子的人群，例如：酗酒者、肥胖者、糖尿病患者、B肝或C肝帶原者等，更是至關重要。 預防勝於治療，及早發現、及早治療，才能守護我們的肝臟健康，讓它繼續默默守護我們的身體。 別讓沉默的肝臟，在最後一刻才向你發出吶喊。

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