恐慌症要掛哪一科？

恐慌來襲，我該掛哪一科？揭開恐慌症求診的迷霧

當恐慌像海嘯般襲來，心跳加速、呼吸困難、頭暈目眩，彷彿世界末日就在眼前，第一時間的反應往往是驚慌失措，並且急於尋求醫療協助。然而，面對這突如其來的恐慌，究竟該掛哪一科才能得到最有效的幫助，卻常常讓人感到困惑。

網路上資訊繁雜，讓人難以判斷，但請記得，恐慌症的診斷並非單純的「症狀對應科別」就能解決。恐慌發作的背後，可能潛藏著不同的原因，需要仔細釐清。

首先，排除生理因素至關重要。 這是因為，許多身體疾病也可能引起類似恐慌的症狀。例如：

• 甲狀腺機能亢進： 過多的甲狀腺激素會導致心悸、焦慮、手抖等，與恐慌症的生理反應十分相似。
• 心臟問題： 心律不整、心絞痛等心臟疾病，也可能引發胸悶、呼吸困難、心跳加速，讓人誤以為是恐慌發作。
• 內耳問題： 如梅尼爾氏症等影響平衡的內耳疾病，可能導致眩暈、噁心，進而引發焦慮和恐慌。
• 物質濫用： 過量攝取咖啡因、酒精，甚至是某些藥物，都可能刺激神經系統，誘發恐慌發作。

因此，在尋求身心科醫師協助之前，建議可以先諮詢以下科別，進行必要的檢查：

• 一般內科或家庭醫學科： 透過基本身體檢查、驗血、驗尿等，初步排除常見的生理疾病。
• 心臟內科： 若有胸悶、心悸等症狀，建議檢查心電圖、心臟超音波等，確認心臟功能是否正常。
• 耳鼻喉科： 若有眩暈、耳鳴等症狀，可檢查聽力、平衡功能等，排除內耳疾病的可能性。

當排除生理因素後，下一步就應該尋求身心科或精神科醫師的協助。 這些專科醫師具備專業知識，能夠：

• 評估恐慌症狀： 透過詳細問診、心理測驗等，評估恐慌發作的頻率、強度、誘發因素，以及對生活的影響。
• 診斷恐慌症： 根據DSM-5等診斷標準，判斷是否符合恐慌症的診斷。
• 擬定治療計畫： 針對個人狀況，制定合適的治療計畫，包括藥物治療、心理治療，以及生活方式調整等。

總而言之，面對恐慌發作，不要慌張。 先尋求一般內科或家庭醫學科醫師的協助，排除生理疾病的可能性，再轉介至身心科或精神科，接受專業的診斷和治療，才能找到恐慌的真正原因，重拾平靜的生活。

記住，尋求專業協助並不可恥，勇敢面對問題，才是戰勝恐慌症的第一步。 及早治療，就能及早擺脫恐慌的陰影，迎向更健康、更快樂的未來。

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