椎間盤突出不手術會怎樣？

椎間盤突出：非手術療法能走多遠？

椎間盤突出，如同現代人文明病的烙印，深深困擾著許多人。腰痠背痛、腿麻腳麻，嚴重時甚至寸步難行，令人聞之色變。 雖然手術常被視為最終手段，但其實多數椎間盤突出患者可以透過保守治療獲得良好改善，不必急於走上手術台。那麼，非手術療法究竟能走多遠呢？

首先，讓我們了解一下椎間盤突出的自然病程。 椎間盤就像汽車的避震器，隨著年齡增長、日常磨損以及不良姿勢等因素，會逐漸退化，失去彈性。當外力衝擊或長期壓力負荷超過椎間盤所能承受的範圍時，就有可能造成纖維環破裂，髓核突出，壓迫到鄰近的神經，引發疼痛和其他不適症狀。

然而，人體具備驚人的自癒能力。許多輕微的椎間盤突出，在發炎消退後，突出的髓核會逐漸被身體吸收，症狀也會隨之減輕甚至消失。這個過程可能需要數週甚至數個月，期間搭配適當的保守治療，能有效加速復原，避免症狀惡化。

保守治療的三大支柱：藥物、復健和運動。

• 藥物治療：主要目的是緩解疼痛和消炎。常用的藥物包括非類固醇消炎藥（NSAIDs）、肌肉鬆弛劑以及短期使用的類固醇。醫師會根據患者的病情和身體狀況，制定合適的藥物治療方案。

• 復健治療：物理治療師會運用各種技術，例如熱敷、電療、牽引等，幫助放鬆肌肉、減輕疼痛、改善關節活動度，並教導患者正確的姿勢和身體力學，避免再次 injury。

• 運動療法：適度的運動能強化核心肌群，提供脊椎更穩定的支撐，減少椎間盤的負擔。建議選擇低衝擊的運動，例如游泳、散步、瑜伽等等。切勿進行劇烈運動或搬重物，以免加重病情。

值得注意的是，保守治療並非一蹴可幾，需要患者的積極配合和耐心。 持之以恆地進行復健和運動，並遵循醫師的指示服藥，才能達到最佳的治療效果。

那麼，什麼情況下需要考慮手術呢？

如果保守治療持續數週甚至數個月後，症狀仍然沒有明顯改善，或者出現以下情況，則可能需要考慮手術 intervention：

• 嚴重且持續的疼痛，影響日常生活
• 出現肌肉無力或萎縮
• 大小便失禁或排尿困難
• 馬尾症候群（一種罕見但嚴重的併發症）

總而言之，椎間盤突出並非絕症，多數患者可以透過保守治療獲得良好控制。唯有透過專業醫師的診斷，制定個人化的治療方案，並搭配患者的積極配合，才能遠離疼痛，重拾健康生活。 切勿聽信偏方或自行購買成藥，以免延誤病情，造成不可逆的傷害。

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