流感一般發燒多少天？

流感來襲，燒多久才算正常？

秋冬季節，流感病毒活躍，許多人飽受發燒、咳嗽、鼻塞等症狀之苦。 許多人對於流感的症狀時間長短感到困惑，尤其「燒多久」更是大家最關心的問題。 事實上，流感發燒的時間長短，並非一個簡單的數字就能概括，它受到許多因素影響，例如病毒株的毒性、個人免疫力、以及就醫和治療的時機。

一般來說，流感發燒通常會持續3至5天，而非坊間流傳的單純「3到4天」。 這段期間，高燒往往伴隨劇烈的全身不適，例如：肌肉痠痛、頭痛、疲倦、畏寒等症狀，嚴重程度足以影響日常生活，讓人難以工作或學習。 這種全身性的症狀，是流感與一般感冒最明顯的區別之一。 一般感冒的發燒通常較輕微，甚至可能完全沒有發燒，且症狀主要集中在呼吸道，例如鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。

然而，重要的是，「發燒時間」只是評估流感嚴重程度的指標之一，並非唯一指標。 即使發燒時間在3至5天內消退，也並不代表病情已完全康復。 流感的整體病程通常會持續一到兩週，即使退燒後，仍可能持續出現咳嗽、疲倦等症狀。 這段時間，身體仍然處於恢復期，需要充分休息，避免過度勞累。

更令人擔憂的是，流感可能引發嚴重的併發症，例如肺炎、支氣管炎、中耳炎，甚至心肌炎等。 這些併發症的發生，與病毒本身的毒性、患者的年齡、以及既有慢性疾病等因素都有關聯。 高風險族群，例如嬰幼兒、老年人、孕婦以及患有慢性疾病的人，更應提高警覺，一旦出現高燒不退、呼吸困難、胸痛等症狀，務必立即就醫。

總之，流感發燒通常持續3至5天，但整個病程可能長達一到兩週。 單純關注發燒時間長短不足以評估病情，更重要的是觀察整體症狀變化，並根據自身狀況，適時就醫，才能有效預防及控制病情，避免嚴重併發症的發生。 預防勝於治療，勤洗手、戴口罩、保持良好衛生習慣，才是遠離流感的最佳方法。