流感幾天不會傳染？

好的，以下是一篇關於流感傳染期的文章，盡量避免與網路現有內容重複，並以台灣常用語彙撰寫：

流感燒退了，就沒事了嗎？關於流感傳染期，你該知道的眉眉角角

感冒的滋味真不好受，尤其遇上流感，更是讓人只想癱在床上。不過，當你覺得燒退了、體力稍微恢復，是不是就代表已經完全沒事，可以安心出門趴趴走了呢？答案可能讓你失望：流感就算症狀減緩，還是具有傳染力！

流感病毒的「隱形攻擊」：傳染期長度

流感病毒的傳染力可不是蓋的，它不像某些疾病有明顯的「安全期」。一般來說，流感病毒的傳染期，可以從你開始出現症狀的前一天就算起。也就是說，在你還沒意識到自己生病前，就可能已經默默地把病毒傳給身邊的人了。

而這個傳染期會持續多久呢？通常來說，從發病後算起的3到7天，你都還是具有傳染力。這也是為什麼醫師總是提醒我們，生病期間盡量待在家裡休息，避免出入公共場所。

小朋友的流感傳染力更強！

特別要注意的是，小朋友的流感傳染力往往比成人更強，而且傳染期也可能更長。有些小朋友可能在症狀出現後的10天，甚至更久，都還具有傳染力。因此，家中有小孩感染流感，更要嚴格做好防護措施，避免傳染給家人或同學。

症狀減輕不代表沒事！

很多人誤以為燒退了、咳嗽減緩了，就代表流感已經痊癒，可以恢復正常生活。但事實上，即使症狀已經減輕，你的身體可能還在排出病毒，依然具有傳染力。

保護自己，也保護別人：流感期間的自我防護

為了保護自己，也保護身邊的人，在流感期間，除了按時服藥、多喝水、充分休息之外，更重要的是做好以下幾點：

• 勤洗手： 用肥皂或洗手乳徹底清潔雙手，尤其是在接觸公共物品後。
• 戴口罩： 盡量戴口罩，減少病毒散播。
• 咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻： 用手帕或衛生紙遮住口鼻，並立即丟棄。
• 避免接觸他人： 盡量待在家裡休息，避免出入公共場所。
• 居家隔離： 如果可能，盡量與家人保持距離，減少接觸。

流感雖然常見，但也不能掉以輕心。了解流感的傳染期，做好自我防護，才能保護自己，也保護身邊的人，讓我們一起度過流感高峰期！

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