為什麼會一直尋麻疹？

為什麼蕁麻疹總是揮之不去？ 慢性蕁麻疹的成因與解方

蕁麻疹，俗稱「風疹塊」，是許多人都有過的困擾。那種皮膚突然紅腫、發癢，像被蚊子叮咬般，讓人坐立難安的感覺，真的非常不好受。短暫的蕁麻疹，或許是吃了不新鮮的海鮮，或是接觸到過敏原引起，但如果蕁麻疹反覆發作，超過六週以上，就屬於「慢性蕁麻疹」了。

慢性蕁麻疹就像個惱人的房客，賴著不走。它不僅影響外觀，更讓人整天與搔癢為伍，嚴重影響睡眠品質和生活品質。許多人不禁想問：為什麼蕁麻疹會一直找上我？

慢性蕁麻疹的成因相當複雜，就像拼圖一樣，需要抽絲剝繭，才能找到真正的兇手。以下列舉幾個常見的可能原因：

1. 免疫系統的悄悄叛變：

我們的免疫系統就像個盡忠職守的守衛，負責保護身體免受外來物的侵害。然而，在某些情況下，免疫系統會變得過於敏感，甚至會攻擊自身的組織，導致自體免疫疾病的發生。像是乾燥症、紅斑性狼瘡等，都可能導致慢性蕁麻疹。這些疾病會讓免疫系統產生過多的抗體，刺激肥大細胞釋放組織胺，進而引發蕁麻疹。

2. 藥物的隱藏陷阱：

藥物是治療疾病的利器，但有些藥物也可能成為引發蕁麻疹的罪魁禍首。像是常見的高血壓藥 ACEI（血管收縮素轉換酶抑制劑）、消炎藥（尤其是非類固醇消炎藥NSAIDs）、以及抗生素等，都可能導致蕁麻疹的發生。這些藥物可能直接刺激肥大細胞釋放組織胺，或是透過免疫反應間接誘發蕁麻疹。如果你正在服用這些藥物，而且蕁麻疹總是揮之不去，建議與醫師討論是否更換藥物。

3. 生活方式的無形壓力：

現代社會生活步調快速，壓力無處不在。長期睡眠不足、工作壓力大、或是長期處於緊張焦慮的情緒中，都可能影響免疫系統的運作，使身體的防禦能力下降，增加蕁麻疹發生的機會。這些壓力會刺激身體釋放壓力荷爾蒙，進而影響免疫細胞的功能，導致蕁麻疹反覆發作。

除了以上幾點，還有一些其他的可能原因：

• 感染：某些感染，像是病毒、細菌、或是寄生蟲感染，也可能誘發慢性蕁麻疹。
• 食物添加劑：食物中的人工色素、防腐劑等添加劑，也可能引起過敏反應，導致蕁麻疹。
• 物理因素：有些人的蕁麻疹會因為受到物理刺激而發作，像是冷、熱、壓力、或是摩擦等。

蕁麻疹總是揮之不去，該怎麼辦？

找出蕁麻疹的成因並不容易，需要耐心和配合醫師進行檢查。常見的檢查包括：

• 過敏原測試：皮膚測試或血液測試，可以幫助找出可能的過敏原。
• 自體抗體檢測：檢測血液中是否存在針對自身組織的抗體，以排除自體免疫疾病的可能性。
• 病史詢問：醫師會詳細詢問你的病史、用藥情況、以及生活習慣，以找出可能的致病因素。

針對慢性蕁麻疹，醫師通常會採取以下治療方式：

• 抗組織胺：這是治療蕁麻疹最常用的藥物，可以有效抑制組織胺的作用，緩解搔癢和紅腫。
• 類固醇：在嚴重的情況下，醫師可能會開立口服或外用類固醇，以抑制免疫反應。
• 生物製劑：對於傳統治療效果不佳的慢性蕁麻疹患者，生物製劑可以提供新的治療選擇。

除了藥物治療，生活習慣的調整也很重要：

• 規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 壓力管理：學習放鬆技巧，適當釋放壓力。
• 健康飲食：避免食用可能引起過敏的食物，多攝取新鮮蔬果。
• 溫和清潔：使用溫和的清潔用品，避免過度清潔皮膚。

蕁麻疹雖然惱人，但只要積極配合醫師治療，找出病因，並調整生活習慣，就能有效控制病情，擺脫蕁麻疹的困擾，重拾健康的生活。

#尋麻疹#皮膚病#過敏