營養不良看什麼科？

營養不良，別輕忽！ 該掛哪一科才對？

體重過輕、四肢纖細，或者看似「正常」體重，卻有著明顯的「鮪魚肚」，這些都可能是營養不良的警訊！許多人誤以為營養不良只會發生在偏遠地區或經濟條件不佳的家庭，事實上，在台灣，營養不良的情形比想像中普遍，而且不分年齡層。現代人生活節奏快，外食頻繁，飲食習慣不佳，加上壓力、疾病等因素，都可能導致營養攝取不足或吸收不良，進而影響健康。

那麼，懷疑自己營養不良，該掛哪一科呢？

首先，家醫科是一個很好的起點。家醫科醫師如同健康守門員，能初步評估您的整體健康狀況，了解您的飲食習慣、生活型態、家族病史等，並進行基本的理學檢查。如果懷疑營養不良，家醫科醫師會開立相關檢驗，例如血液檢查，檢測體內維生素、礦物質等微量營養素的含量，或是安排進一步的檢查，並提供初步的營養建議。

其次，腸胃科也是一個重要的選擇。許多腸胃道疾病，例如慢性腹瀉、發炎性腸道疾病、腸躁症等，都可能影響營養吸收，導致營養不良。腸胃科醫師能透過更深入的檢查，例如胃鏡、大腸鏡、腹部超音波等，找出潛在的腸胃問題，並針對病因進行治療。

除了上述兩個科別，其他專科也可能與營養不良有關。例如，新陳代謝科可以評估是否有甲狀腺亢進等代謝疾病導致體重下降；身心科則能協助處理因壓力、情緒問題導致的食慾不振；老年醫學科則關注老年人常見的營養不良問題。

值得注意的是，單純的「胖肚子、四肢纖細」並不一定代表營養不良，也有可能是內臟脂肪過多，或是肌肉量不足。這種「泡芙人」體型，雖然體重看似正常，但實際上也隱藏著健康風險，例如代謝症候群、心血管疾病等。因此，建議尋求專業醫師的協助，釐清造成體型異常的原因，並制定個人化的飲食及運動計畫。

別把營養不良視為小事，及早發現、及早治療，才能確保身體獲得足夠的營養，維持健康活力！ 除了尋求專業醫療協助外，也要建立良好的飲食習慣，均衡攝取六大類食物，並規律運動，才能有效預防營養不良，擁有健康人生。