生理期多久沒來要看醫生？

月經遲到，妳該何時向醫生求助？

月經，是女性健康的晴雨表。它不僅是生育能力的指標，更是身體內分泌系統運作狀況的忠實反映。每個女性的月經週期長度不盡相同，一般而言，21天到35天都屬於正常的範圍。然而，當月經「失約」，遲迟不來時，許多女性便開始感到焦慮不安，心中浮現出各種疑問：「是不是懷孕了？」「是不是身體出了問題？」「到底該不該去看醫生？」

網路資訊琳瑯滿目，但往往良莠不齊。為了幫助大家更清楚判斷，以下提供幾個重要的判斷標準，讓妳能更安心地面對月經遲到的狀況：

月經延遲多久算「不正常」？

首先，要釐清的是「不正常」的定義。如果妳的月經週期一向規律，而且這次遲到一週以內，可以先別太緊張。許多因素，例如壓力、作息不正常、飲食改變、環境變化等等，都可能暫時影響月經週期。這時候，可以先保持觀察，記錄基礎體溫，並注意身體是否有其他異狀。

但是，如果月經遲到超過一週，或者妳的月經週期本來就不穩定，經常延遲，甚至超過35天才來一次，那麼建議妳尋求婦產科醫師的協助。

什麼時候應該立即就醫？

除了月經遲到時間長短，以下情況更應該立即就醫：

• 伴隨其他不適症狀：例如下腹劇痛、異常出血、頭暈、噁心、乳房脹痛等等，都可能是身體發出的警訊，需要及時檢查。
• 懷疑懷孕：如果妳有性行為，且月經延遲，首先應排除懷孕的可能性。可以使用驗孕棒自行檢測，或直接就醫確認。
• 近期有重大壓力或生活變動：如果妳正經歷重大壓力，例如考試、失戀、工作變動等，或者有長途旅行、作息顛倒等情況，可能導致內分泌失調，影響月經週期。醫師可以協助妳評估狀況，並給予適當的建議。
• 有慢性疾病或長期服藥：某些慢性疾病，例如甲狀腺功能異常、多囊性卵巢症候群、糖尿病等，或者長期服用某些藥物，例如類固醇、抗憂鬱劑等，都可能影響月經週期。務必告知醫師妳的病史和用藥情況，以便醫師做出正確的判斷。

看醫生能做什麼？

婦產科醫師會透過詳細的問診、身體檢查、超音波檢查、抽血檢查等方式，找出月經遲到的真正原因。常見的原因包括：

• 懷孕：是最常見的原因之一。
• 多囊性卵巢症候群 (PCOS)：是一種常見的內分泌疾病，會影響卵巢功能，導致月經不規律。
• 甲狀腺功能異常：甲狀腺分泌的荷爾蒙與月經週期息息相關。
• 卵巢早衰：卵巢功能提早衰退，導致月經週期縮短或停經。
• 子宮疾病：例如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，可能影響月經週期。
• 壓力、作息不正常：長期壓力、熬夜等不良生活習慣，會影響內分泌系統。

醫師會根據檢查結果，提供適當的治療建議，例如調整生活習慣、藥物治療、手術治療等等。

別害怕！及早求助才能安心

月經遲到雖然讓人感到不安，但及早尋求專業醫療協助，才能找出真正的原因，並及早治療。不要害怕看醫生，更不要自行亂服藥物或偏方。婦產科醫師會以專業知識和耐心，幫助妳釐清狀況，恢復身心健康。記住，妳的健康，妳自己做主！

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