益生菌什麼人不適合吃？

益生菌：哪些人不適合食用？

益生菌對健康有諸多益處，但並非所有人都適合食用。以下為不宜食用益生菌的人群：

免疫力低下者

• 早產兒
• 癌症患者
• 接受化療者
• 免疫系統缺陷者

這些群體的免疫力較弱，攝取益生菌後可能產生負面影響，例如感染。因此，建議他們在食用益生菌前諮詢醫師，評估風險。

其他需要注意的事項：

• 過敏者：某些益生菌株可能會引起過敏反應。過敏者食用前應先確認益生菌種類。
• 慢性病患者：患有慢性疾病，例如糖尿病或心臟病的人，食用益生菌前應諮詢醫師。
• 孕婦和哺乳婦女：孕婦和哺乳婦女食用益生菌前應諮詢醫師，以確保安全性。

總之，免疫力低下者應謹慎食用益生菌，並諮詢醫師取得專業建議。其他人群在食用前，也應注意自身健康狀況，必要時諮詢專業醫療人員。