結膜炎要用什麼消毒？

結膜炎期間，眼睛接觸物品該如何消毒？避免交叉感染，保護自己與他人！

結膜炎，俗稱「紅眼症」，是相當常見的眼部疾病，因結膜受到感染或刺激而發炎。除了遵從醫囑使用藥物治療外，日常生活中的消毒工作也至關重要，能有效避免自身反覆感染，更能保護身邊的人免受傳染。

許多人會問：「結膜炎期間，眼睛接觸到的東西該如何消毒？」網路上常見的消毒方式多半針對醫療器械，但對於一般民眾，針對日常生活用品的消毒資訊相對較少。因此，本文將從更實際的角度，提供關於結膜炎期間，眼睛接觸物品的消毒建議，希望能幫助大家更有效地阻斷傳染鏈。

一、個人衛生用品的消毒：避免重複感染的關鍵

• 毛巾、手帕： 結膜炎期間，應準備專用的毛巾、手帕，並與家人分開使用。每次使用後，務必以熱水（至少60°C）清洗，並在陽光下曝曬或使用烘乾機徹底烘乾。若無法經常清洗，可考慮使用一次性的洗臉巾。
• 枕頭套、床單： 枕頭套與床單直接接觸眼睛，更容易沾染分泌物。建議每天更換，並以熱水清洗、徹底烘乾。
• 眼鏡、隱形眼鏡： 眼鏡應每天以清水清洗，並用乾淨的眼鏡布擦拭。若使用隱形眼鏡，務必遵守醫師或驗光師的指示，使用正確的清潔液消毒，並按照建議的時間更換鏡片。結膜炎期間，最好暫停配戴隱形眼鏡，改戴框架眼鏡，以利眼睛休息與康復。
• 眼藥水瓶口： 眼藥水瓶口務必保持清潔，避免與眼睛或睫毛接觸，造成二次污染。每次使用後，將瓶蓋蓋緊，並儲存在陰涼乾燥處。

二、環境接觸物品的消毒：降低傳播風險的重要措施

• 門把、水龍頭： 這些是經常接觸的公共區域，容易沾染病菌。建議每天至少擦拭一次，可以使用稀釋的漂白水（比例約1:100）或酒精擦拭。
• 手機、電腦鍵盤： 手機和電腦鍵盤也容易藏污納垢。建議定期用酒精棉片擦拭消毒，尤其是在接觸眼睛前後。
• 化妝品： 結膜炎期間，應暫停使用眼妝產品，避免刺激眼睛。使用過的化妝品，如眼影、睫毛膏、眼線筆等，應丟棄或徹底消毒。未使用的化妝品，也應檢查是否過期或變質。

三、消毒液的選擇與使用注意事項

• 酒精： 70%酒精是一種常見且有效的消毒劑，適用於擦拭物體表面。
• 漂白水： 稀釋的漂白水具有廣譜的殺菌效果，適用於擦拭環境表面。但要注意使用濃度，避免刺激皮膚或呼吸道。
• 專用消毒濕巾： 市面上也有販售專用的消毒濕巾，方便攜帶和使用。

重要提醒：

• 洗手： 勤洗手是預防結膜炎傳播的最重要措施。接觸眼睛前後，務必用肥皂和清水徹底洗手。
• 避免揉眼睛： 揉眼睛會加劇炎症反應，並將病菌帶到其他部位。
• 就醫： 若出現結膜炎症狀，應儘速就醫，接受專業的診斷和治療。

結膜炎雖然常見，但做好消毒與預防，就能有效降低感染風險，保護自己與他人的健康。希望本文提供的消毒建議，能幫助您更有效地應對結膜炎，早日康復！

（免責聲明：本文僅提供一般性的健康資訊，不能取代專業醫療建議。如有任何疑慮，請諮詢醫師。）

#消毒#眼藥水#結膜炎