腎結石要怎麼排出來？
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小於0.5公分的腎結石，多喝水並適度運動，九成可自行排出。若結石較大，伴隨腎絞痛或感染，則需進一步治療。體外震波碎石術為優先考量，不需開刀麻醉，以震波擊碎結石，僅需少量止痛即可。
腎結石如何排出？
腎結石是常見的泌尿道疾病，其成因是尿液中礦物質和鹽分過度集中，在腎臟內形成結晶並凝聚成石頭。腎結石的尺寸大小對排出的方式和難易度有很大的影響。
小於 0.5 公分的腎結石
小於 0.5 公分的腎結石通常可以通過以下方法自行排出：
- 多喝水：增加尿液量有助於稀釋尿液，降低礦物質濃度，使結石更容易排出。建議每日喝取 2000-3000 毫升的水分。
- 適度運動：輕度的運動，例如散步、慢跑或游泳，可以幫助促進尿液排出，增加結石移動的機會。
上述方式可使約 90% 的小腎結石自行排出。
大於 0.5 公分的腎結石
大於 0.5 公分的腎結石較難自行排出，可能需要進一步治療。常見的治療方式包括：
體外震波碎石術 (ESWL)
體外震波碎石術是一種非侵入性的治療方式，無需手術麻醉。治療過程中，醫師會使用體外震波儀產生高能量震波，將腎結石擊碎成小碎片，再隨尿液排出體外。此方法適用於大部分大小和位置的腎結石，僅需少量止痛藥即可。
其他治療方式
其他治療方式包括：
- 經皮腎切開手術 (PCNL)：直接在腎臟上開一個小孔，將結石取出。
- 輸尿管鏡手術 (URS)：經由輸尿管插入內視鏡，將結石擊碎或取出。
這些手術較為複雜，可能需要全身麻醉，且術後恢復時間較長。
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