蕁麻疹是免疫力太強嗎？

蕁麻疹：免疫力太強惹的禍？別再盲目進補了！

許多人一聽到「蕁麻疹」，腦中浮現的畫面就是皮膚起紅疹、又癢又腫，恨不得抓破皮才甘願。接著，有些人會直覺認為：「是不是免疫力太差了，才會這樣？」於是開始瘋狂進補，希望能增強抵抗力，擊退惱人的蕁麻疹。然而，這個看似合理的邏輯，卻是一個美麗的誤會！

事實上，蕁麻疹並非免疫力不足的表現，反而是一種免疫系統過度活躍的結果。我們的免疫系統就像一支精銳部隊，負責抵禦外敵入侵，保護身體健康。正常情況下，它能精準識別並攻擊真正的敵人，例如細菌、病毒等。但當免疫系統過於敏感，就像訓練過度的士兵，容易「擦槍走火」，把一些無害的物質，例如花粉、食物、藥物等，誤判為有害物質，進而發動攻擊。

這種過度的免疫反應會釋放出一種叫做「組織胺」的化學物質，它作用在皮膚血管上，造成血管擴張、通透性增加，導致皮膚出現紅腫、發癢的膨疹，也就是我們俗稱的「蕁麻疹」。

因此，想靠著進補來增強免疫力以對抗蕁麻疹，不但無法解決問題，反而可能適得其反。過度進補容易造成身體負擔，反而可能刺激免疫系統更加活躍，加劇蕁麻疹的症狀，讓皮膚搔癢更加劇烈，甚至引發其他不適。

那麼，面對蕁麻疹，我們應該怎麼辦呢？首先，必須找出引發蕁麻疹的真正原因，也就是所謂的「過敏原」。這需要透過詳細的病史詢問、皮膚測試等方式，由專業的皮膚科醫師來進行診斷。

找出過敏原後，最重要的就是「避免接觸」。例如，如果是對塵蟎過敏，就要勤於清潔居家環境，減少塵蟎滋生；如果是對特定食物過敏，就要避免食用該食物。

除了避免接觸過敏原，醫師也會根據病情嚴重程度，開立適當的藥物來緩解症狀，例如抗組織胺藥物、類固醇藥膏等。切勿自行購買成藥或聽信偏方，以免延誤治療，甚至造成病情惡化。

總而言之，蕁麻疹並非免疫力不足，而是免疫系統過度活躍的表現。盲目進補不僅無益，反而有害。正確的做法是尋求專業醫療協助，找出過敏原，並採取適當的治療措施，才能有效控制蕁麻疹，擺脫惱人的搔癢，重拾健康舒適的生活。