血壓多少需要就醫？

血壓高到什麼程度需要就醫？

血壓是衡量心臟功能的重要指標，過高的血壓會增加心血管疾病的風險。一般來說，高血壓的診斷標準為：

• 收縮壓≧140 mmHg
• 舒張壓≧90 mmHg

如果您的血壓介於：

• 收縮壓為 130-139 mmHg
• 舒張壓為 85-89 mmHg

這表示您的血壓偏高，雖然未達高血壓的標準，但仍須注意監控血壓，並調整自己的生活習慣，例如：

• 減少鹽分攝取
• 規律運動
• 維持健康體重
• 戒菸
• 適度飲酒

如果您發現自己的血壓持續偏高，建議就醫諮詢，確認是否需要藥物治療。以下情況也應立刻就醫：

• 血壓突然大幅升高
• 伴隨胸痛、頭痛、噁心等症狀
• 既有心血管疾病患者

透過定期監控血壓，以及及早治療，可以有效預防高血壓相關的併發症，維持心血管健康。