血管硬化 可以恢复吗？
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血管硬化：可否恢復？
血管硬化，又稱動脈粥狀硬化，是一種因血管內脂肪堆積而導致血管壁增厚、變硬的疾病。此種情況會阻礙血液流動，增加心血管疾病的風險。
雖血管硬化無法逆轉，但積極改變生活方式及配合藥物治療，可有效控制病情惡化，維持心血管健康。
生活型態調整
均衡飲食：攝取富含纖維質、水果、蔬菜的全穀類及低脂飲食，有助降低膽固醇，保持血管暢通。
規律運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，或 75 分鐘的劇烈有氧運動，能促進血液循環，改善血管健康。
戒菸：尼古丁會損害血管內壁，增加動脈粥狀硬化的風險。戒菸可顯著改善心血管健康。
藥物治療
醫師會根據患者的個別情況，開立藥物以控制病情。常見的藥物包括：
- 降膽固醇藥：降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），防止堆積在血管壁上。
- 降血壓藥：降低血壓，減少對血管壁的壓力。
- 抗血小板藥：防止血小板凝結，減少血栓形成的風險。
定期追蹤
定期接受醫師追蹤檢查，可監控病情變化並調整治療計畫。檢查項目可能包括：
- 血壓測量
- 膽固醇抽血檢查
- 心電圖
- 超音波檢查
透過積極的生活方式調整、配合藥物治療及定期追蹤，血管硬化患者能有效控制病情惡化，維持心血管健康，預防心血管疾病的發生。
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