視網膜剝離要注意什麼？

五百元買不到的清晰視界：視網膜剝離的警訊與防護

五百元，可以買一頓豐盛的晚餐，可以買幾本好書，但卻買不到一雙健康的眼睛。尤其當面臨視網膜剝離這樣嚴重的眼疾時，及早發現與正確的預防措施，遠比任何金錢都珍貴。

視網膜，如同相機裡的感光元件，負責將影像轉換成神經訊號傳遞到大腦。一旦發生剝離，就像相機的感光元件脫落，影像便會模糊不清，甚至永久失明。因此，了解視網膜剝離的徵兆與預防措施至關重要。

視網膜剝離，它並非悄無聲息: 許多人以為視網膜剝離會突然、劇烈地喪失視力，但事實上，初期症狀往往較為隱晦，容易被忽略。常見的警訊包括：

• 眼前出現閃光或光點: 如同煙火在眼前綻放，或是持續出現小光點，這可能是玻璃體液化，牽扯視網膜所造成的。
• 視線模糊或變暗: 視力減退，影像不清楚，如同蒙上一層紗。
• 視野缺損: 感覺視線中出現一片黑影或陰影，像是簾子遮住了視線的一部分，且範圍可能逐漸擴大。 這可能是最關鍵的警訊。
• 如同蜘蛛網般的黑點或線條: 這些漂浮物通常是玻璃體混濁，但如果數量突然增加或伴隨其他症狀，則需提高警覺。

切勿掉以輕心，及時就醫是關鍵: 一旦發現上述任何症狀，即使症狀輕微，也絕對不能掉以輕心。 應立即前往眼科診所或醫院就診，接受專業醫師的檢查。 延誤治療，將可能導致視力不可逆的損傷。

預防勝於治療，從生活習慣著手： 除了及早發現，積極預防更為重要。以下是一些可以降低視網膜剝離風險的建議：

• 控制眼壓: 高眼壓是視網膜剝離的風險因子之一，定期檢查眼壓，並遵照醫師指示控制眼壓。
• 避免劇烈運動及用力: 避免用力咳嗽、打噴嚏、提重物或彎腰，這些動作都可能增加眼內壓力，加劇視網膜剝離的風險。 高衝擊性的運動也應避免。
• 規律休息，避免用眼過度: 長時間閱讀、使用電腦或手機，會造成眼睛疲勞，增加視網膜剝離的風險。 建議每 1-2 小時休息 10-15 分鐘，讓眼睛得到充分的休息。
• 定期眼科檢查: 定期進行眼科檢查，尤其是家族有視網膜剝離病史者，更是重要。 早期發現、早期治療，才能有效降低視力損傷的風險。
• 留意自身病史及家族病史: 高度近視、糖尿病、眼部外傷等，都是視網膜剝離的高風險因素。

視網膜剝離的治療方式，從初期雷射治療到較嚴重的需要手術，皆需仰賴專業醫師的判斷。 五百元無法買到健康，但五百元可以買到一篇警示文章，可以買到一次及時的諮詢，而這，或許能換來你一生的清晰視界。 請記住，你的視力，無價。