體重一直增加要看什麼科？

體重持續增加，該掛哪一科？別讓肥胖成為健康的隱形殺手！

體重就像溫度計，默默反映著我們的身體狀況。偶爾放縱口腹之慾、或是生活作息不規律，體重上下波動是難免的。但如果體重像脫韁野馬般，持續攀升，甚至已經影響到日常生活，那麼就得提高警覺了！千萬別輕忽這背後可能隱藏的健康警訊，及早尋求專業協助才是上策。

面對體重不斷增加的困擾，很多人會感到茫然，不知道該尋求哪一科醫師的協助。其實，體重增加的原因相當複雜，可能與飲食、生活習慣、內分泌、甚至是某些疾病有關。因此，想要找出問題的根源，並對症下藥，建議可以考慮以下兩個科別：

1. 內分泌科：荷爾蒙失調的潛在影響

內分泌系統是我們身體的指揮中心，負責分泌各種荷爾蒙，調控身體的許多重要功能，包括新陳代謝、食慾、能量消耗等等。當內分泌系統出現問題，例如甲狀腺功能低下、多囊性卵巢症候群、庫欣氏症候群等等，都有可能導致體重增加。

• 甲狀腺功能低下： 甲狀腺負責分泌甲狀腺素，調節新陳代謝。當甲狀腺功能低下時，新陳代謝速度會減慢，導致熱量消耗減少，進而造成體重增加。
• 多囊性卵巢症候群 (PCOS)： PCOS是一種常見的女性內分泌失調疾病，會影響排卵、導致月經不規律，同時也可能增加胰島素阻抗性，導致體重增加，特別是腹部脂肪的堆積。
• 庫欣氏症候群： 庫欣氏症候群是由於體內長期接觸過多的皮質醇（一種壓力荷爾蒙）所引起，會導致體重增加、臉部圓潤、軀幹肥胖等症狀。

如果妳同時有其他內分泌失調的症狀，例如疲勞、情緒低落、月經不規則、掉髮、皮膚乾燥等等，那麼建議優先考慮掛內分泌科，讓醫師透過抽血檢查等方式，確認是否為荷爾蒙失調所導致的體重增加。

2. 營養科：檢視飲食習慣，打造健康體態

除了內分泌失調之外，飲食習慣也是影響體重的關鍵因素。現代人飲食普遍高油、高糖、高熱量，加上缺乏運動，很容易造成熱量攝取過多，導致體重增加。

營養科醫師或營養師可以協助妳：

• 評估飲食習慣： 透過飲食紀錄、問卷調查等方式，了解妳的飲食習慣、食物偏好、以及熱量攝取狀況。
• 制定個人化的飲食計畫： 根據妳的身體狀況、生活習慣、以及飲食目標，制定一份適合妳的飲食計畫，幫助妳控制熱量攝取、均衡飲食、改善體重。
• 提供營養教育： 教導妳如何選擇健康的食物、如何烹調健康的料理、以及如何閱讀食品標示，讓妳學會自主管理體重。

如果妳自認飲食習慣不佳，例如愛吃油炸食物、含糖飲料、或是經常外食，那麼建議可以考慮掛營養科，讓專業的營養師協助妳調整飲食習慣，打造健康的體態。

總結：別害怕就醫，積極面對健康問題

體重持續增加絕對不是一件小事，背後可能隱藏著許多健康問題。無論是內分泌失調或是飲食習慣不佳，都需要及早診斷、及早治療。不要害怕就醫，積極面對自己的健康問題，才能擺脫肥胖的困擾，擁抱更健康、更自信的生活！

建議可以先評估自己是否有其他內分泌失調的症狀，或是飲食習慣是否不佳，再決定要掛哪一科。如果還是不確定，也可以先諮詢家庭醫師，讓醫師評估後再轉介到適合的科別。記住，妳的健康是最重要的！

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