幾多度要食退燒藥？

發燒，這把身體的「警戒之火」，究竟該如何應對？ 許多人對於幾度要吃退燒藥感到困惑，既擔心高燒的風險，又害怕過度用藥。其實，發燒本身並非敵人，它是身體免疫系統奮力對抗入侵者的表現，適度的發燒甚至能提升免疫力，讓「戰火」快速平息。但這把火若燒得太旺，就得小心控制了。

我們常聽到的「38度就要吃退燒藥」並非放諸四海皆準的鐵則。 不同的測量方式，會得到不同的體溫數值，因此，單純以攝氏度數作為用藥依據，容易造成誤判。更重要的是，除了溫度，我們還需要考慮發燒的持續時間、伴隨症狀以及個人的身體狀況。

那麼，究竟什麼時候才需要服用退燒藥呢？ 一般而言，我們建議以以下標準為參考：

• 肛溫超過 38.5℃： 肛溫被認為是最接近體核溫的測量方式，因此，當肛溫超過 38.5℃ 時，表示體溫已經相當高，需要積極處理。

• 口溫超過 38℃： 口溫測量方便，但容易受到許多因素影響，例如飲食、飲水等。 因此，口溫超過 38℃ 也是一個需要考慮服用退燒藥的指標。

• 腋溫超過 37.5℃： 腋溫測量的準確性較低，但仍可作為參考。 如果腋溫超過 37.5℃，且伴隨明顯不適，例如頭痛、全身痠痛、倦怠等，建議考慮服用退燒藥。

• 耳溫超過 38.5℃： 耳溫槍測量方便快捷，但其準確性也受到耳垢、耳道形狀等因素影響。 耳溫超過 38.5℃，同樣需要考慮退燒藥的使用。

然而，溫度只是參考依據，更重要的是觀察孩子的整體狀況。 如果孩子即使體溫未達上述標準，但卻出現持續哭鬧、嗜睡、呼吸急促、脫水等症狀，也應儘速就醫，尋求專業協助。 反之，如果體溫雖然超過上述標準，但孩子精神狀況良好，沒有其他不適症狀，可以先觀察，並採取物理降溫的方式，例如溫水擦拭、多喝水等。

切記，退燒藥只是緩解症狀，並不能治癒疾病。 服用退燒藥前，務必仔細閱讀藥物說明書，並遵照醫囑或藥師指示服用。 針對嬰幼兒或特殊疾病患者，更應諮詢醫生，避免不必要的風險。 發燒只是身體的警訊，找出真正致病原因，才是解決問題的關鍵。 當孩子發燒時，家長應保持冷靜，仔細觀察，必要時尋求專業醫療協助，才能讓孩子平安度過發燒期。