為什麼月經來會悶痛？

為什麼我的肚子總是「悶痛痛」？解開月經痛的謎團

每個月的「好朋友」來訪，除了帶來生理上的變化，也可能帶來令人難受的腹痛。這股隱隱作痛，有時像針扎，有時像絞痛，讓人只想蜷縮在床上。究竟，為什麼月經會帶來這種悶痛感呢？這背後的原因並非單一，而是可以細分成兩種：原發性經痛與續發性經痛。

原發性經痛，如同它的名字，指的是「沒有特定病因」的經痛。它通常發生在月經來潮前一到兩天，甚至開始月經的當天，疼痛感會持續數小時到數天不等。這種疼痛的罪魁禍首，是子宮肌肉的強力收縮。想像一下，子宮就像一個努力將子宮內膜排出體外的肌肉球，而當它的收縮過於劇烈、頻繁或持續時間過長時，就會造成我們感受到的悶痛、絞痛，甚至劇烈的疼痛。這種疼痛雖然令人不舒服，但卻是許多女性在月經期會經歷的「正常現象」。這就像身體在執行一項重要任務，只是執行的方式有些粗魯了些。

然而，如果經痛的程度與持續時間遠超乎想像，或是伴隨著其他症狀，例如：經血量異常增多或減少、經期延長、骨盆腔疼痛、性交疼痛、發燒、噁心嘔吐等等，那就要小心了，這可能就是續發性經痛的警訊。續發性經痛並非單純的子宮收縮過度，而是由潛在的生殖器官疾病引起。這些疾病包括子宮內膜異位症（子宮內膜組織生長在子宮以外的地方）、骨盆腔發炎疾病（盆腔器官感染）、子宮肌腺症（子宮肌肉層長出子宮內膜組織）、子宮纖維瘤等等。這些疾病會造成持續性的骨盆腔疼痛，而月經期間，疼痛往往會加劇。續發性經痛的年齡層並不局限，任何年齡層的女性都有可能發生。

因此，區分原發性和續發性經痛至關重要。如果你的經痛只是輕微的悶痛，並且在幾天內自行緩解，那大多屬於原發性經痛，可以透過熱敷、按摩、規律運動、飲食調整等方式來緩解。但如果疼痛劇烈、持續時間長，伴隨其他症狀，或者經痛的程度逐漸加劇，那麼就絕對不能輕忽，應儘速尋求婦產科醫師的協助，進行詳細的檢查與診斷，找出潛在的病因並接受適當的治療。別讓每月一次的「好朋友」來訪，成為揮之不去的疼痛噩夢。及早發現、及早治療，才能讓妳擁有更舒適、更健康的生活。