維他命C跟藥隔多久？
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維生素 C 與藥物的間隔時間
服用維生素 C 時，為了確保其充分吸收和藥物發揮預期效果，建議與某些藥物或物質間隔一定時間。以下提供詳細說明：
咖啡因與酒精飲料：至少 1 小時
咖啡因和酒精飲料會加速維生素 C 在體內的代謝，減少其吸收量。因此，在服用維生素 C 後，至少間隔 1 小時再攝取咖啡因或酒精飲料。
藥物：至少 2 小時
維生素 C 可能會影響某些藥物的吸收或藥效，例如：
- 抗凝血劑（例如華法林）：維生素 C 會增強華法林的抗凝血作用，可能導致出血風險增加。
- 鐵補充劑：維生素 C 會促進鐵質吸收，但過量攝取可能會導致鐵中毒。
- 某些抗生素（例如四環黴素、磺胺類藥物）：維生素 C 會降低這些抗生素的吸收。
為了避免這些潛在交互作用，建議在服用維生素 C 後，至少間隔 2 小時再服用上述藥物。
建議的間隔時間
- 維生素 C 與咖啡因或酒精飲料：間隔至少 1 小時
- 維生素 C 與藥物：間隔至少 2 小時
遵守這些建議的間隔時間，可以確保維生素 C 發揮最佳功效，同時避免與藥物產生不良交互作用。
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