力度伸發泡錠什麼時候喝？

力度伸發泡錠：最佳飲用時機，吸收力加倍！

許多人為了補充鈣、鎂等重要礦物質，選擇方便好攜帶的力度伸發泡錠。但您是否知道，飲用時間其實會影響營養吸收效率？想讓這些珍貴的營養素發揮最大效用，就得掌握正確的服用時機。

坊間流傳許多飲用建議，但關鍵在於了解鈣、鎂等礦物質的吸收機制。它們並非直接被身體吸收，而是需要經過消化系統的分解與轉換。而胃酸，正是這過程中的關鍵角色。胃酸能將鈣、鎂等礦物質分解成更容易被腸道吸收的離子形式。

因此，建議您在飯後服用力度伸發泡錠。飯後胃酸分泌較旺盛，形成一個理想的酸性環境，促進鈣、鎂的分解與吸收。這就像為營養素開啟了一道吸收的快速通道，讓身體能更有效率地吸收這些重要的礦物質，發揮其強化骨骼、維持神經肌肉功能等益處。

想像一下，如果空腹服用，胃酸分泌不足，這些礦物質可能無法充分分解，一部分會直接排出體外，造成營養流失，也讓您白費了補充的努力。

所以，別讓您的努力付諸流水！記住，飯後服用力度伸發泡錠，是讓鈣、鎂等礦物質發揮最大功效的關鍵。讓營養吸收事半功倍，為您的健康加分！ 除了飯後服用，也要注意飲用充足的水，幫助錠劑充分溶解，並促進營養的吸收與代謝。 若您有任何健康疑慮或特殊狀況，請務必諮詢您的醫生或營養師，以獲得最專業的建議。