吃血壓藥可吃魚油嗎？

魚油與降血壓藥：許伯伯的保健疑惑，你也要注意！

許伯伯近年來飽受高血壓之苦，每天都得按時服用降血壓藥。最近，他聽鄰居說魚油有降血壓、抗血栓的功效，便興沖沖地跑去藥局買了一大罐，打算好好「保養」一番。像許伯伯這樣，自行服用保健食品，卻忽略與現有藥物交互作用的案例，其實並不罕見。台北慈濟醫院藥師王平宇提醒，保健食品並非萬靈丹，服用不當反而可能危害健康，尤其正在服用處方藥物的民眾，更應謹慎小心，務必諮詢專業醫師或藥師。

魚油主要成分為Omega-3脂肪酸，其中EPA和DHA被認為對心血管健康有益。的確，部分研究顯示，Omega-3脂肪酸有助於降低三酸甘油酯、輕微降低血壓，並可能減少血小板的凝集，降低血栓風險。然而，這些效果並非適用於所有人，且效果也因人而異。

對於已經在服用降血壓藥物的患者，例如許伯伯，同時服用魚油可能會加強降血壓效果，導致血壓過低，出現頭暈、無力等症狀。尤其是服用特定類型的降血壓藥，例如鈣離子阻斷劑、血管張力素轉化酶抑制劑（ACEI）或血管張力素受體阻斷劑（ARB），與魚油併用更需留意。

此外，高劑量的魚油也可能增加出血風險，特別是對於正在服用抗凝血藥物，例如華法林的患者，更可能造成出血不止的危險情況。因此，若本身已有服用抗凝血藥物或降血壓藥物，務必告知醫師或藥師，評估是否適合服用魚油以及合適的劑量。

除了與藥物交互作用的風險外，市售魚油產品品質參差不齊，也需慎選。建議選擇具有信譽的廠商，並注意產品的Omega-3脂肪酸含量、純度及重金屬殘留等指標。切勿貪小便宜購買來源不明的產品，以免得不償失。

保健食品並非藥品，不能取代正規的醫療。對於高血壓患者而言，控制血壓最根本的方法，仍是遵從醫師指示，按時服藥，並搭配良好的生活習慣，例如規律運動、均衡飲食、控制體重、戒菸限酒等。

許伯伯的故事提醒我們，在追求健康的道路上，切勿盲目聽信偏方，自行服用保健食品。任何保健食品的使用都應建立在專業的醫藥建議之上。唯有透過與醫師或藥師的充分溝通，才能確保安全有效地使用保健食品，真正達到促進健康的目的。別讓一時的疏忽，反而危害了自身的健康。