如何判斷是不是流感？

別再傻傻分不清！如何聰明判斷是不是流感？

感冒？流感？聽到這兩個詞，許多人往往一頭霧水，甚至習以為常地自療法。但其實，流感和一般感冒在症狀的嚴重程度和持續時間上差異頗大，輕忽可能造成健康風險。本文將帶您深入了解如何區分這兩種疾病，並在適當的時候尋求專業醫療協助。

首先，必須釐清的是，感冒和流感都是由病毒感染引起的呼吸道疾病，皆可能導致鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道症狀。然而，這僅是它們的共同點，更嚴重的差別在於症狀的強度與持續時間，以及是否伴隨全身性症狀。

關鍵差異：強度與全身性症狀

一般感冒的症狀通常較為輕微，例如輕微鼻塞、咳嗽，大多數人可以透過充分休息和居家照顧自行痊癒，持續時間通常在一週內。

反觀流感，其發病速度更快且更為猛烈，除了常見的上呼吸道症狀外，還會伴隨明顯的全身性症狀，這些症狀是區分流感與感冒的重要指標，也是常被提及的「類流感症狀」。這些症狀包括：

• 高燒： 通常超過攝氏38度，甚至更高，且持續時間較長。 這與感冒的低燒或無燒不同，是重要的鑑別點。
• 畏寒： 即使在溫暖環境中，仍會感到明顯的寒冷顫抖。
• 劇烈頭痛： 頭痛程度比一般感冒更為嚴重。
• 肌肉酸痛： 全身肌肉酸痛、無力，甚至無法正常活動。
• 極度疲勞： 即使休息後，仍感到極度疲憊，精神不濟。
• 嘔吐和腹瀉： 特別是在兒童身上較為常見。

如何判斷？一份簡潔的checklist

如果您出現以下症狀，請提高警覺，及早尋求醫療協助：

• 高燒（超過38℃）持續超過兩天
• 劇烈頭痛、肌肉酸痛
• 極度疲勞，無法正常活動
• 伴隨嘔吐或腹瀉
• 呼吸急促或呼吸困難
• 症狀持續惡化

切勿輕忽！及時就醫的重要性

即使您覺得只是普通的感冒，若症狀持續惡化或出現上述警訊，都應立即就醫。醫生可以透過臨床症狀評估、快速診斷測試（如流感快篩）等方式，確認是否感染流感，並給予適當的治療和建議，避免延誤治療時機，甚至產生併發症。

最後要強調的是，預防勝於治療。勤洗手、戴口罩、保持良好衛生習慣，以及接種流感疫苗，都是有效預防流感的關鍵措施。 別讓流感打亂您的生活，聰明判斷，及時就醫，才能保護您的健康。

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