為什麼腳的大拇哥會痛？

腳趾頭，尤其是大拇哥，默默承受著我們全身的重量，卻也容易成為疼痛的源頭。為什麼大拇哥會痛呢？原因其實五花八門，遠遠不止甲溝炎一種。以下我們來細數幾個常見，以及較不為人知的可能原因：

常見原因：

• 甲溝炎： 正如開頭所述，甲溝炎是大拇哥疼痛的常見原因。指甲嵌入周圍皮膚，造成細菌感染，引發紅腫熱痛。嚴重時可能化膿，甚至需要手術治療。修剪指甲不當、穿著過緊的鞋子、足部衛生不良等都可能導致甲溝炎。
• 拇囊炎（Hallux Valgus）： 大拇趾基部的關節突出，形成一個腫塊，也就是俗稱的「姆指外翻」。除了外觀上的改變，拇囊炎還會引起疼痛、發炎，甚至影響其他腳趾的排列。高跟鞋、遺傳因素、類風濕性關節炎等都可能增加拇囊炎的風險。
• 痛風： 體內尿酸過高，尿酸鹽結晶沉積在關節，引發劇烈疼痛、紅腫和發熱。大拇趾關節是痛風的好發部位。飲食習慣、家族史、某些疾病等都可能導致痛風。
• 扭傷或挫傷： 運動、意外碰撞或跌倒都可能導致大拇趾扭傷或挫傷，造成局部疼痛、腫脹和瘀青。

較不為人知的原因：

• 莫頓神經瘤（Morton’s Neuroma）： 腳趾間的神經受到壓迫或刺激，形成良性腫瘤，通常發生在第三和第四趾之間，但也可能影響大拇趾，引起灼熱、刺痛或麻木感。
• 芝麻骨炎（Sesamoiditis）： 大拇趾下方有兩塊小骨頭稱為芝麻骨，它們的作用類似於膝蓋骨，可以幫助肌腱滑動。過度使用或受傷可能導致芝麻骨發炎，引起疼痛。
• 循環不良： 例如周邊動脈疾病，會影響腳部血液循環，導致腳趾冰冷、麻木或疼痛，嚴重時甚至可能出現潰瘍。
• 神經病變： 例如糖尿病神經病變，會損害腳部神經，引起疼痛、麻木、刺痛或灼熱感。

正確處理與預防：

大拇哥疼痛的原因眾多，切勿自行診斷。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫，找出病因並接受適當的治療。平時應注意足部衛生，選擇合適的鞋子，避免長時間穿著高跟鞋或尖頭鞋。適度運動、控制體重、均衡飲食也有助於預防相關疾病。

總而言之，大拇哥的疼痛不容忽視，及早發現並治療才能確保足部的健康，讓我們行走自如，享受生活。