照胃鏡需要休息嗎？

照完胃鏡別急著走！你需要知道的休息秘訣

照胃鏡，聽起來或許讓人有些緊張，但為了瞭解腸胃的健康狀況，這是一項相當重要的檢查。很多人關心的除了檢查過程的不適，還有照完胃鏡後應該如何休息。畢竟，身體裡鑽了個管子，總該好好呵護一下吧！

別急著跳起來！先平躺休息一下

照完胃鏡後，最重要的第一件事就是：別急著跳起來！ 醫院通常會安排你在恢復室平躺休息，時間大約是30分鐘到1小時不等。這是因為在檢查過程中，為了減輕你的不適，醫生可能會使用鎮靜劑。雖然劑量不高，但藥效需要時間消退。

為什麼要平躺休息？

• 鎮靜劑影響： 鎮靜劑會影響你的反應能力和判斷力，讓你感到昏昏沉沉。平躺休息可以避免你因為一時頭暈而發生意外。
• 氣體影響： 為了更清楚地觀察你的胃部，檢查過程中會注入氣體。平躺休息可以幫助這些氣體慢慢排出，減少腹脹不適感。
• 保護食道： 雖然胃鏡檢查相當安全，但仍有可能對食道造成輕微的刺激。平躺休息可以讓食道得到充分的休息，加速修復。

甦醒後的小心機：先喝水試試水溫

當你感覺鎮靜劑的藥效逐漸消退，意識比較清醒時，可以先嘗試喝一小口水。這樣做的目的是為了確認你的吞嚥功能是否正常，以及評估是否有任何不適感。

如果吞嚥順利，也沒有感到嗆咳或疼痛，就可以慢慢增加飲水量。 但切記不要狼吞虎嚥，還是要以少量多次的方式補充水分。

照完胃鏡當天，請當個乖寶寶！

照完胃鏡後，雖然身體可能感覺沒有太大的異狀，但還是建議你當天盡量放慢步調，給自己充分的休息時間。

以下幾點特別需要注意：

• 避免開車或操作機械： 鎮靜劑可能會影響你的反應能力，為了安全起見，當天請避免開車或操作任何機械設備。
• 避免簽署重要文件： 同樣是因為鎮靜劑的影響，你的判斷力可能受到干擾，不宜在這天簽署任何重要的文件或做出重大的決定。
• 飲食方面： 初期建議以清淡、軟質的食物為主，例如稀飯、麵線等。避免辛辣、油膩或刺激性的食物，以免刺激胃部。如果沒有任何不適，就可以慢慢恢復正常的飲食習慣。
• 好好睡一覺： 晚上早點上床睡覺，讓身體得到充分的休息和修復。

如果出現以下情況，請立即就醫！

雖然胃鏡檢查的風險很低，但如果檢查後出現以下情況，請務必立即就醫：

• 持續性胸痛或腹痛
• 嘔吐鮮血或解黑便
• 發燒
• 吞嚥困難

總而言之，照完胃鏡後，適當的休息和飲食調整，可以幫助你更快地恢復健康。記得放輕鬆，聽從醫護人員的指示，讓自己的腸胃好好放個假吧！

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