發泡錠泡完多久喝完?
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發泡錠的營養,別讓時間偷走!
許多人喜歡使用發泡錠補充營養,方便又好喝!但你知道嗎?發泡錠溶解後,可是有「賞味期限」的喔!想要完整吸收營養,可不是泡完放著慢慢喝就行的。
一般來說,發泡錠溶解後,建議立即飲用,最遲應在 30 分鐘內喝完。 這是因為發泡錠中含有一些活性成分,例如維生素C、維生素B群等,這些成分接觸空氣後容易氧化變質,影響其效用。
除了營養成分的流失,發泡錠的風味也會隨著時間而改變。剛溶解的發泡錠,氣泡豐富,口感清爽。但隨著時間推移,氣泡逐漸減少,味道也會變得不夠鮮明,甚至可能產生苦味或異味。
為了確保獲得最佳的營養補充效果,以及享受最佳的口感,建議您:
- 依照建議水量溶解發泡錠,並在 30 分鐘內飲用完畢。
- 若無法一次喝完,可將剩餘的發泡飲品放入冰箱冷藏,並在 24 小時內飲用完畢。
- 避免將發泡錠溶解在熱水中,以免破壞營養成分。
- 選擇信譽良好的品牌,並注意產品的保存期限。
別讓時間偷走發泡錠的營養!養成良好的飲用習慣,才能讓您的健康加分!
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