血糖什麼時候量最好？

糖尿病患者量測血糖的最佳時機

對於糖尿病患者而言，適時監測血糖至關重要，以有效控制血糖並預防併發症。然而，什麼時候量測血糖最適宜呢？

首先，飯後血糖值至關重要。飯後兩小時是測量血糖的最佳時機，這是因為食物會影響血糖水平，而兩小時後可以反映真實的血糖狀況。需要注意，進餐時間應控制在 30 分鐘之內，以獲得準確的結果。

其次，避免在剛吃完飯或運動後立即檢測血糖。剛吃完飯時，血糖會迅速上升，而運動則會導致血糖下降。因此，這些時間點測量的結果可能不準確。

綜上所述，飯後兩小時是糖尿病患者量測血糖的最佳時機。此外，應避免在剛吃完飯或運動後立即測量，以確保測量結果的準確性。定期監測血糖可以幫助患者了解其血糖狀況，並讓醫療專業人員調整治療計畫，有效控制糖尿病。