過期保健品怎麼處理？

過期保健品別再堆！正確處理守則，守護健康與環境

現代人注重養生，保健食品琳瑯滿目，常常一不小心就囤積過多，等到發現時，有些已經悄悄過了有效期限。面對這些過期的保健品，許多人抱持著「丟掉可惜」的心態，遲遲無法狠下心處理，甚至還想著是不是還能湊合著吃？但這可是萬萬不可的！過期保健品不僅功效大打折扣，更可能產生有害物質，危害健康。那麼，究竟该如何正確處理這些過期的保健品呢？

首先，務必確認保健品的有效期限。別被「最佳賞味期限」混淆，過了「有效期限」的保健品，其成分穩定性和安全性都無法保證，即使外觀和氣味沒有明顯變化，也不建議再食用。請直接丟棄，別讓省小錢的念頭，造成健康上的大損失。

對於未過期的保健品，也需要定期檢查外觀。像是粉狀、膠囊狀或錠狀的保健品，如果出現變色、受潮、軟化、膨脹、產生異味等情況，都代表產品可能已經變質，即使還沒過期，也應立即丟棄，避免服用後造成不良反應。

處理過期或變質的保健品時，也需要注意以下幾個步驟，才能將對環境的影響降到最低：

1. 分類處理，開封與未開封區分： 已開封的保健品，由於接觸空氣和濕氣，更容易變質，處理方式與過期保健品相同。未開封但已過期的保健品，雖然變質風險較低，但也不建議繼續存放或食用。

2. 集中藥品，避免誤食： 將所有需要丟棄的保健品集中放置於可密封的夾鏈袋中，避免孩童或寵物誤食。

3. 吸收殘餘，減少污染： 對於液態、膠囊狀或錠狀的保健品，可以將其倒入或擠入廢棄物中，例如用過的茶渣、咖啡渣或木屑等，使其吸收殘餘成分，減少對環境的污染。如果是粉狀保健品，可以直接與吸收性廢棄物混合。

4. 密封丟棄，防止滲漏： 將裝有廢棄保健品的夾鏈袋確實密封，並妥善包裹，避免在丟棄過程中滲漏，造成環境污染或異味產生。

5. 包裝清洗，資源回收： 將保健品的外部包裝，例如塑膠瓶、紙盒等，清洗乾淨後，依照各地方政府的規定進行資源回收，讓資源得以有效再利用。

處理過期保健品看似小事，卻是守護自身健康和環境的重要環節。養成定期檢查、正確處理的習慣，才能避免不必要的風險，同時也為環保盡一份心力。別讓過期的保健品成為健康的隱憂，也別讓它們成為環境的負擔。記住，正確處理過期保健品，才是真正的「保健」之道！