餐後2小時血糖 如何計算？

餐後 2 小時血糖：計算方式

餐後兩小時血糖值，又稱餐後血糖值，是指從開始進食計算起，兩個小時後的血糖濃度。此數值以毫摩爾每公升（mmol/L）表示，反映了身體對醣類吸收和利用的效率。

計算方法：

• 在進食前 12-14 小時進行禁食，測量空腹血糖值。
• 進食後兩小時，再次測量血糖值。
• 餐後兩小時血糖值 = 進食後兩小時測量值 – 空腹測量值

正常範圍：

正常範圍內的餐後兩小時血糖值因年齡和健康狀況而異。一般而言，健康的成年人餐後兩小時血糖值應小於 8.0 mmol/L。

異常數值：

• 餐後兩小時血糖值 ≥ 8.0 mmol/L：可能表示血糖控制不佳或罹患糖尿病。
• 餐後兩小時血糖值 ≥ 11.1 mmol/L：通常被診斷為糖尿病。

重要性：

餐後兩小時血糖值與空腹血糖值一起，可幫助評估血糖控制狀況。如果餐後兩小時血糖值異常，可能需要進一步檢查和調整藥物或生活方式，以改善血糖控制。