黑豆水具有利水去濕的功效，適合肥胖、排便不順者飲用，不過建議於晚上 8 點後停止飲用，以免影響睡眠。黑豆茶則是利用黑豆的補腎益陰、健脾利濕、清熱解毒等特性製成，有助於改善健康狀況。
黑豆水可否除濕？
黑豆水，顧名思義是由黑豆熬煮而成，具有利尿去濕的功效，非常適合體態肥胖、排便不順者飲用。然而，建議於晚上 8 點後停止飲用黑豆水，以免影響睡眠品質。
此外，由黑豆製成的「黑豆茶」，也具備補腎益陰、健脾利濕、清熱解毒等特性。飲用黑豆茶有助於改善身體健康，是一項不錯的養生選擇。
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