如何知道肝功能不好？

沉默的引擎：如何及早發現肝功能發出的求救訊號

肝臟，宛如人體內一部默默運轉的精密引擎，肩負著解毒、代謝、合成等多項重要任務。然而，它卻是個沉默寡言的器官，因為缺乏痛覺神經，初期病變往往悄無聲息，讓人難以察覺。等到出現明顯症狀，往往已是肝臟受到相當程度的損害。因此，了解如何辨識肝臟功能不佳的早期警訊，就顯得格外重要。

除了如網路文章中提到的食慾不振、疲倦嗜睡和注意力下降之外，我們還可以更深入地觀察自身的其他變化：

1. 消化系統的小警鐘：

• 脹氣及消化不良： 肝臟負責製造膽汁，協助脂肪的消化吸收。當肝功能受損，膽汁分泌不足，就容易出現脹氣、消化不良，甚至對油膩食物感到反感。
• 排便習慣改變： 肝臟問題可能影響腸道菌群的平衡，導致便秘或腹瀉。尤其要注意糞便顏色，若出現顏色變淺，如同白陶土般的狀況，更需提高警覺。
• 噁心感： 肝臟無法有效排除體內毒素時，容易引起噁心感，尤其在飯後更為明顯。

2. 皮膚的細微變化：

• 皮膚搔癢： 肝臟代謝膽紅素的能力下降時，膽紅素可能沉積在皮膚下，引起搔癢感。這種搔癢通常不會有明顯的皮膚病灶。
• 皮膚變黃或眼睛變黃（黃疸）： 這是肝功能明顯受損的徵兆，代表膽紅素無法正常代謝，堆積在體內。
• 手掌發紅（肝掌）： 肝臟受損可能影響激素代謝，導致手掌，尤其是大拇指和小指的根部出現不正常的發紅現象。
• 皮膚出現蜘蛛痣： 蜘蛛痣是皮膚上出現的小紅點，周圍有放射狀的血管，也是肝功能受損的可能徵兆。

3. 身體的異常反應：

• 容易瘀青或出血： 肝臟負責製造凝血因子，肝功能不佳會導致凝血功能下降，更容易出現瘀青或出血。
• 下肢水腫： 肝臟合成白蛋白的功能下降時，可能導致血漿滲透壓降低，引起下肢水腫。
• 男性女乳症： 肝臟在調節激素平衡中扮演重要角色，肝功能受損可能導致男性體內雌激素水平升高，引發女乳症。

更重要的是，定期檢查才是守護肝臟健康的最佳策略：

即使沒有明顯症狀，也建議定期進行肝功能檢查，包括抽血檢測GOT、GPT、膽紅素等指標，以及進行腹部超音波檢查。對於有肝炎病史、長期飲酒、肥胖、糖尿病等高風險族群，更應加強監測。

結語：

肝臟是沉默的器官，但它並非毫無徵兆。透過細心觀察身體的微小變化，並定期進行檢查，我們就能及早發現肝臟發出的求救訊號，及時介入治療，守護肝臟的健康，讓這部默默運轉的引擎，能持續為我們的健康提供動力。

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