為什麼壓到會麻？

壓到會麻？原來是神經在抗議！

你是否有過這樣的經驗：盤腿坐久了，腳麻得像針扎一樣；或是睡覺時手壓到，醒來後整隻手臂又麻又無力？這種「壓到會麻」的感受，其實並非肌肉本身在痠麻，而是掌管感覺的神經在向你發出抗議！

我們身體布滿了 intricate 的神經網絡，如同高速公路般傳遞著各種訊息。當我們做出動作，大腦發出指令，經由神經傳遞到肌肉，使我們能靈活地活動；同時，皮膚感受到的觸覺、溫度、疼痛等訊息，也經由神經傳回大腦，讓我們感知周遭環境。

而「壓到」這個動作，就好比在高速公路上設置了路障，阻礙了神經訊息的正常傳遞。當神經受到壓迫，血液循環受阻，神經細胞無法獲得足夠的氧氣和養分，導致其功能 temporarily 失常。

這種失常會以各種形式表現出來，最常見的就是「麻」。這種麻木感並非肌肉本身痠痛，而是神經傳導受阻，訊號傳遞異常，使大腦接收到的訊息產生偏差，進而產生麻木、無力、刺痛，甚至是灼熱感等錯覺。 就像電話線路故障，聲音斷斷續續、模糊不清，甚至完全沒有聲音一樣。

壓迫的程度和時間長短，決定了麻木的嚴重程度。輕微的壓迫，例如短時間的盤腿坐姿，可能只會產生輕微的麻木感，稍微活動一下即可恢復。但如果是長時間或嚴重的壓迫，例如睡覺時長時間壓到手臂，就可能導致較長時間的麻木，甚至伴隨著疼痛、無力等症狀，需要更長時間才能恢復。

除了肢體被壓迫外，一些疾病也會導致神經受壓迫而產生麻木感，例如腕隧道症候群、椎間盤突出等。這些疾病會壓迫到特定的神經，導致特定區域出現麻木、疼痛等症狀。

因此，當你感到麻木時，不要輕忽這個警訊。適時改變姿勢、避免長時間維持同一姿勢，以及尋求專業醫師的診斷和治療，才能有效預防和緩解神經壓迫造成的麻木不適，讓你的神經「公路」暢通無阻！

最後提醒您，這篇文章僅提供科普知識，若有任何身體不適，請務必諮詢專業醫師，切勿自行診斷或治療。