肝臟不好有什麼症狀？

沉默的求救訊號：肝臟亮紅燈的初期症狀與進階警訊

肝臟，人體內沉默的英雄，負責解毒、代謝、儲存能量等多項重要任務。它就像一位默默耕耘的幕後功臣，即使承受著巨大壓力，也鮮少發出明顯的求救訊號。正因如此，許多人往往忽略了肝臟早期出現的徵兆，直到病情惡化才驚覺。

那麼，我們的肝臟在默默承受壓力時，究竟會發出哪些不易察覺的求救訊號呢？

初期症狀：輕微卻不容忽視的警訊

肝臟在初期出現問題時，症狀往往較為模糊，容易被誤認為是生活作息不正常或壓力過大所致。以下是一些常見的初期症狀，千萬不可輕忽：

• 食慾不振： 肝臟功能受損會影響消化系統的運作，導致食慾下降，對食物提不起興趣。
• 疲勞嗜睡： 肝臟無法有效代謝體內毒素，容易感到疲倦、乏力，甚至整天昏昏欲睡。
• 注意力難以集中： 毒素累積在體內，也可能影響腦部功能，導致注意力渙散、記憶力下降。
• 右上腹悶脹不適： 肝臟腫大或發炎時，可能感到右上腹有悶脹感或輕微疼痛。
• 皮膚搔癢： 肝臟無法正常代謝膽紅素，可能導致皮膚搔癢。

進階警訊：不容輕忽的明顯症狀

當肝臟發炎情況加劇，或進入較為嚴重的階段，會出現更為明顯的症狀，這代表著肝臟已經承受了相當大的損傷，應立即就醫檢查：

• 黃疸現象： 這是肝臟功能嚴重受損的明顯指標，表現為皮膚、眼白發黃。
• 腹脹積水： 肝硬化導致腹腔內壓力升高，液體滲出形成腹水，導致腹部腫脹。
• 四肢消瘦但腹部突出： 肝臟無法有效合成蛋白質，導致肌肉流失，四肢變得消瘦，但腹部因腹水而顯得突出。
• 手掌紅斑： 又稱肝掌，手掌掌心呈現不正常的紅色斑點。
• 蜘蛛痣： 在胸前、背部、頸部等處出現像蜘蛛般的紅色血管擴張。

保護肝臟：從生活做起

預防勝於治療，保護肝臟應從日常生活做起。維持健康的飲食習慣，避免過度飲酒、攝取過多高油高糖食物，保持規律的作息，充足的睡眠，以及適度的運動，都能有效減輕肝臟負擔。

此外，定期健康檢查也是非常重要的。透過肝功能檢查、腹部超音波等檢測，可以及早發現肝臟問題，及早介入治療，避免病情惡化。

肝臟是我們身體重要的解毒器官，好好愛護它，才能擁有健康的人生。當身體出現上述任何症狀時，切勿輕忽，應及早就醫檢查，找出病因，並配合醫師的治療建議，守護我們的「小心肝」。

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