長時間滑手機，眼睛容易乾澀刺痛、畏光，近距離用眼導致視野模糊。此外，臉部肌膚也可能因乾燥而長粉刺。更別說還可能影響生理週期，以及造成肩頸僵硬等問題，不得不小心！
長時間注視手機螢幕的後果不容小覷：
眼睛問題：近距離瀏覽手機會給眼睛帶來過度負擔，導致乾澀、刺痛、畏光，甚至視野模糊。
皮膚問題：手機螢幕散發的藍光會穿透皮膚，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，使肌膚乾燥並產生粉刺痘痘。
生理週期影響：手機發出的藍光會干擾人體褪黑激素的分泌，進而影響女性的生理週期。
肩頸問題：使用手機時，人們常不自覺地長時間彎腰駝背，導致肩頸僵硬酸痛。
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