電腦睡眠跟休眠差在哪？

電腦睡眠與休眠：省電與速度的拔河

現代電腦的電源管理功能越來越完善，除了完全關機外，還提供了「睡眠」和「休眠」兩種省電模式。許多使用者對這兩種模式的差異感到模糊，甚至混用詞彙。其實，睡眠與休眠在運作機制、耗電量以及恢復速度上都有顯著不同，選擇哪種模式取決於你的使用習慣和需求。

睡眠模式：短暫的休息，快速喚醒

想像一下，你只是暫時離開座位，稍後就會回來繼續工作。睡眠模式就像這樣，電腦並未完全關閉，而是將螢幕關閉，硬碟停止運作，但記憶體仍然維持運作狀態，儲存著目前所有開啟的程式和資料。因此，當你喚醒電腦時，能幾乎立即回到之前的操作狀態，無需重新啟動程式，效率極高。

然而，正因為記憶體持續運作，睡眠模式的耗電量相對較高，雖然遠低於全開狀態，但長時間維持睡眠狀態仍然會消耗不少電力，尤其對於筆記型電腦來說，這點尤為重要。此外，睡眠模式也容易受到電力供應不穩的影響，導致資料損失的風險相對較高，因此不建議在電力不穩定的環境下使用。

休眠模式：深度睡眠，徹底省電

想像一下，你今天結束工作，明天才會繼續。休眠模式就如同電腦的深度睡眠，它會將目前系統的狀態和所有開啟的程式資料儲存到硬碟中，然後徹底關閉電源。這就像將你當前工作的狀態「快照」儲存起來。

由於完全關閉電源，休眠模式的耗電量極低，幾乎可以忽略不計，非常適合長時間不使用電腦卻又不想完全關機的情況，例如夜間或長時間外出。然而，由於需要從硬碟讀取資料重新載入系統，喚醒時間會比睡眠模式長上許多，你需要等待一段時間才能回到之前的操作狀態。

哪種模式適合你？

選擇睡眠或休眠模式主要取決於你的使用情境：

• 需要快速恢復工作狀態？ 選擇睡眠模式。例如，你只是暫時離開座位去倒杯水，或是接個電話，幾分鐘後就回來繼續工作。

• 長時間不使用電腦，需要省電？ 選擇休眠模式。例如，你下班回家，晚上不會再使用電腦，或者需要長時間攜帶筆記型電腦外出。

• 筆記型電腦長時間不充電？ 建議使用休眠模式。由於睡眠模式仍持續耗電，長時間不充電的情況下，容易導致電池電量耗盡，甚至影響電池壽命。

總而言之，睡眠模式與休眠模式各有優缺點，並非絕對的好壞之分。了解它們之間的差異，才能根據不同的使用情境選擇最合適的電源管理模式，提升工作效率並延長電腦壽命。 選擇適合自己的模式，才能讓你的電腦在省電與速度之間取得最佳平衡。

#差異比較#電腦休眠#電腦睡眠