洗牙後牙縫變大怎麼辦？

洗牙後牙縫變大怎麼辦？牙醫師教你應對與保養！

洗完牙，照鏡子發現牙縫變大了，甚至開始覺得牙齒對冷熱酸甜特別敏感？先別慌張！這其實是許多人在洗牙後都會遇到的情況，而這篇文章就是要告訴你，為什麼會發生這些現象，以及該如何應對與保養，讓你的牙齒恢復健康舒適。

首先，要了解洗牙的目的是為了清除堆積在牙齒表面的牙菌斑和牙結石。牙結石是牙菌斑長期鈣化後的產物，硬度高，緊密地附著在牙齒表面，尤其是牙齦邊緣和牙縫中。長期累積的牙結石不僅影響美觀，更是牙周病的罪魁禍首。

洗牙就像幫牙齒做大掃除，牙醫師利用專業的器械，將這些頑固的牙結石清除掉。原本被牙結石填滿的牙縫，在清潔過後自然會顯露出來，讓你覺得牙縫好像變大了。這其實並不是真的牙縫變大，而是原本被牙結石佔據的空間重見天日。

為什麼洗牙後牙縫會看起來變大？

1. 牙結石移除： 如前所述，長期堆積的牙結石填補了牙縫，洗牙後這些牙結石被移除，原本被掩蓋的牙縫自然顯現。
2. 牙齦消腫： 長期受牙結石刺激的牙齦，容易發炎紅腫。洗牙後，牙結石的刺激消失，牙齦會逐漸消腫，使得牙縫更加明顯。

洗牙後牙齒敏感怎麼辦？

洗牙的過程中，多少會對牙齒造成一些微小的刺激，加上原本被牙結石覆蓋的牙根部分，在失去保護後直接暴露在口腔環境中，更容易受到冷熱刺激，因此洗牙後牙齒敏感是常見的現象。

那麼，洗牙後牙縫變大、牙齒敏感，該怎麼辦呢？

1. 耐心等待： 大部分的情況下，這些現象都是暫時的。牙齦需要時間恢復，牙齒也需要時間適應。通常幾天到幾個星期，敏感度會逐漸降低，牙齦也會慢慢恢復健康。
2. 使用抗敏感牙膏： 選擇含有氟化物或硝酸鉀成分的抗敏感牙膏，可以幫助修復牙齒表面的微小損傷，減輕敏感程度。
3. 避免刺激性食物： 洗牙後的幾天，盡量避免過冷、過熱、過酸、過甜的食物和飲料，減少對牙齒的刺激。
4. 溫柔刷牙： 使用軟毛牙刷，以輕柔的方式刷牙，避免過度用力，以免刺激牙齦和牙齒。
5. 正確使用牙線： 每天使用牙線清潔牙縫，維持口腔衛生。
6. 定期回診： 定期回診檢查，讓牙醫師評估牙周狀況，並提供專業的建議。

重點提醒：

• 洗牙並不會讓牙縫變大，而是恢復牙齒原本應有的狀態。
• 洗牙是預防牙周病的重要措施，千萬不要因為擔心牙縫變大而抗拒洗牙。
• 如果洗牙後牙齒敏感持續很久，或者牙齦出血嚴重，請及時諮詢牙醫師。

洗牙是維護口腔健康的重要一環。只要正確應對洗牙後的暫時性不適，並做好日常的口腔清潔，就能擁有健康的牙齒和燦爛的笑容！

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