眼睛發炎可以戴眼罩嗎？

眼睛發炎了，想戴個眼罩遮光、舒緩不適，這個念頭很自然，但其實暗藏風險。究竟眼睛發炎時能不能戴眼罩呢？答案是：一般情況下不建議。

眼睛發炎，例如常見的結膜炎、麥粒腫（俗稱針眼）、角膜炎等，通常伴隨著紅腫、疼痛、分泌物增加等症狀。這時，眼睛的防禦力下降，比平時更容易受到細菌或病毒的侵襲。而眼罩，尤其是材質不透氣、密閉性高的款式，容易在溫暖潮濕的環境下成為細菌滋生的溫床。戴上眼罩後，眼部分泌物更容易積聚，加上眼罩與眼球的摩擦，反而可能加劇感染，使病情惡化，延長痊癒時間。

想像一下，就像在已經受傷的皮膚上貼上不透氣的膠布，傷口難以呼吸，更容易感染發炎。眼睛發炎時戴眼罩，道理也類似。

那麼，什麼情況下可以考慮使用眼罩呢？

• 醫生指示: 某些特殊情況下，例如外傷或手術後，醫生可能會建議使用眼罩保護眼睛，避免光線刺激或外物碰觸。此時，務必遵照醫囑，並保持眼罩清潔。
• 單純遮光需求: 如果眼睛發炎情況輕微，主要是想遮光幫助睡眠，可以選擇材質透氣、寬鬆的眼罩，並每天清洗、消毒，避免細菌滋生。但仍建議優先治療眼部炎症，而非依賴眼罩。

總而言之，眼睛發炎時，首要之務是積極治療，找出病因，並遵照醫生指示用藥。切勿自行使用眼罩，以免延誤病情。如果感到眼睛不適，應儘速就醫，尋求專業的眼科醫生協助，才是保護眼睛健康的最佳途徑。 不要因為一時的舒適感，而冒著加重感染的風險。