菸鹼醯胺可以和杏仁酸一起用嗎？

請問菸鹼醯胺和杏仁酸能一起使用嗎？

菸鹼醯胺和杏仁酸是兩種廣受歡迎的保養成分，都有助於改善肌膚健康。以下說明它們的用途和一起使用的建議：

• 菸鹼醯胺：
  一種維生素 B3，具有抗炎和保濕作用。它能幫助舒緩乾燥、敏感的肌膚，調節油脂分泌，並促進膠原蛋白生成。

• 杏仁酸：
  一種溫和的 alpha 羥基酸 (AHA)，能溫和代謝角質，清除堵塞毛孔的死細胞。它能幫助改善膚色不均、細紋和黑頭。

一起使用菸鹼醯胺和杏仁酸：

菸鹼醯胺和杏仁酸可以安全地一起使用，通常加入夜間保養程序。建議先塗抹杏仁酸，因為它能幫助去除角質層，讓後續保養品更容易吸收。之後再塗抹菸鹼醯胺，以舒緩肌膚並提供保濕效果。

使用時注意事項：

• 剛開始使用杏仁酸時，先從低濃度開始，逐漸增加濃度。
• 使用杏仁酸後，肌膚可能會出現輕微泛紅或脫皮現象，這是正常反應。
• 避免同時使用高濃度或刺激性成分的保養品，例如視黃醇或果酸。
• 如果肌膚對任何成分過敏，應停止使用並諮詢皮膚科醫師。

整體而言，菸鹼醯胺和杏仁酸可以一起使用，它們結合了舒緩和代謝角質的功效，對改善膚質可能有助益。但是，在使用任何新的保養品時，請務必先進行皮膚測試，並遵循製造商的說明。