酸類可以混用嗎？

500元，買不了青春永駐，也買不到一張煥膚神券。但500元，足夠讓你買到幾瓶常見的酸類保養品，也足夠讓你理解：酸類混用，風險比你想的高得多。

網路上流傳著各種「酸類雞尾酒療法」，號稱能快速煥膚、縮毛孔、祛痘印，看得人心癢難耐。但別衝動！別被「速效」迷惑！你的皮膚不是實驗室的燒杯，經不起胡亂調配的化學反應。

酸類，例如常見的果酸（AHA）、水楊酸（BHA）、杏仁酸等等，都具有去角質的功能。想像一下，你的角質層就像守護肌膚的城牆，適度的去角質，就像清除城牆上的老舊磚塊，讓城牆煥然一新。但如果同時使用多種酸類，就像用不同的攻城武器狂轟濫炸，城牆非但沒有變新，反而被炸得千瘡百孔，不堪一擊。

這時，外界的刺激物，例如紫外線、細菌、過敏原等等，就能輕易入侵，引發紅腫、脫皮、刺癢，甚至留下難以修復的色素沉澱。你以為省了錢，卻可能花更多的錢去彌補這些損失。

更可怕的是，長期過度使用酸類，會削弱皮膚的屏障功能，讓肌膚變得更加脆弱敏感，陷入「越用越爛」的惡性循環。即使是標榜溫和的酸類，疊加使用也會增加刺激性，痘痘肌更應該謹慎，避免過度清潔反而加重痘痘問題。

那麼，該如何正確使用酸類產品呢？

首先，從低濃度開始，循序漸進。就像蓋房子一樣，地基穩固了，才能往上建造。先讓皮膚適應低濃度的酸類，再慢慢提高濃度，才能最大程度地降低刺激性。

其次，選擇適合自己膚質的單一酸類產品。油性肌膚適合水楊酸，能深入毛孔清潔；乾性肌膚適合果酸，能溫和去除老廢角質；敏感肌則建議選擇杏仁酸，刺激性相對較低。

最後，注意防曬！酸類會讓皮膚對紫外線更加敏感，因此，無論陰晴都要做好防曬，才能保護脆弱的肌膚。

500元，或許買不到奇蹟，但可以買到正確的護膚知識。別盲目跟風，別貪圖速效，選擇適合自己的產品，耐心呵護，才能擁有健康美麗的肌膚。記住，護膚是一場馬拉松，而不是百米衝刺。